每个孩子都喜欢玩，尤其是上床前的时间。婷每到该洗涮的时间，总会说，我还不想睡觉呢，我想再玩一会。可是如果不能按时洗漱，睡觉的时间会越拖越迟。看过一个帖子，说德国14岁以下的孩子，必须在晚上7点前上床睡觉，这我当然做不到，可也得让宝宝养成按时作息的好习惯。



多种办法挨着来试：

最初，是用数数的办法——跟宝宝说，我数到10，你就来，好吗？她会让我用中文数一遍，再用英文数一遍，数完了，自己就过来了。加强版的办法，是利用孩子的逆反心理，你不想洗吗？好吧，我数到10你不过来的话，今天就不要洗了。不要跟妈妈说你一会儿洗，到时间不过来，就取消你今天的洗漱计划！

后来，有的时候会失灵，她会说，你数到几我也不过去，我还想再玩一会。于是，改变方案，用讲故事或做游戏来引诱她——让她先选好要听的故事，或者要玩的游戏，然后先去洗涮，洗完了，就可以陪她玩。

可是有的时候，她倒是到点就该洗漱了，地上一堆玩具却顾不上收。于是我在洗漱的前面，安排了收玩具的环节——宝宝要睡觉，玩具们也要睡觉，它们比你小，你有责任照顾它们，先把他们送回家，让他们在家里等我们吧。

可是有的时候收玩具的时间太长，她就会耍赖，想拖延上床的时间，而且故事也是讲完一本又一本，没个够。于是讲完一个《说到做到》的故事后，趁机引导：答应了的话要实现，不管多难要做到。跟妈妈说好几点上床，就得几点上床，先跟妈妈讨价还价说好要听几个故事，不管多少，妈妈也做到。

最新的办法，是婷特别喜欢显示自己能干，对能自己洗脸、洗脚、洗袜子特别骄傲。于是我大力鼓励，一举两得，一方面增强了她的自理能力，一方面增强了她的时间意识——“宝贝，你今天还要自己洗袜子吗？嘿，真棒！不过，时间差不多了，该洗涮了，否则一会儿，你来不及洗怎么办？”



多种办法齐下手，感觉效果还不错。宝宝是个说话算话的孩子，能按时上床，还养成了其他的好习惯。

亲很有办法呢,学习了!

亲好有办法，我家宝贝晚上也总是不肯睡觉呢

取经来了。

妈妈的办法还挺多的，呵呵！不错啊！

真是用心的妈妈，跟着学习了。

请问一下这是哪个㭈块的活动，我没找到?谢谢!

回复 7# meizima
http://3g.ibabyzone.cn/bbs/showtopic-101287.html 这个里面的

亲的办法真好，