本人是经常用实例来教育孩子的，效果很好：

　　俗话说病从口入，现在有很多疾病都是和不良的饮食习惯有关。一个8岁的小男孩，从小就只喜欢吃肉，而且顿顿只吃肉不吃饭，没有肉就宁可挨饿。今天，记者从南京江宁应天医院了解到，这个小男孩的严重偏食导致他患上了骨髓炎。八公分长的腿骨坏死，差点儿残废。

　　医院内，医生正在给小男孩做术后检查。8岁的小男孩名叫弘历(化名)。他的右腿，刚刚做过手术，目前恢复状况良好。两个星期之前，他的右腿就像吹起来的气球肿的有碗口粗，不但不能走路，而且一碰就疼，同时高烧不退，几度送到了儿童医院抢救。

　　检查发现，小弘历得上了骨髓炎。但是小男孩没生病没外伤，这让医生很奇怪，骨头怎么会发炎呢？后经了解，发现小家伙存在严重偏食习惯，顿顿只肯吃肉。骨科专家陆维举解释说：“不想吃什么你就叫他不吃，所以偏食的情况比较重，这就是所谓的营养失衡。”

　　原来，小弘历从一岁之后就养成一种不良的饮食习惯，顿顿吃饭只吃米饭和肉，他蔬菜、水果、鸡蛋、零食通通不吃。弘历的爷爷透露：“如果没有肉，他就不吃了。人就挨饿。”

　　尽管爷爷奶奶经常强迫弘历吃一些蔬菜水果，但是小弘历就是不乐意，逼急了干脆不吃饭。直到不久前在一次爬山之后，弘历的腿发作骨髓炎，为了不至于残疾，最终不得不截去八公分长的坏死骨头。

　　专家表示，偏食得上骨髓炎跟弘历体内缺少蛋白质有关。尽管肉类含有大量的蛋白质，但是长期偏食导致小弘历虚弱的体质无法吸收，进而破坏了身体的免疫力。陆维举说：“偏食导致身体抵抗力比较差，细菌常常从小孩龋齿、口腔还有皮肤周围的炎症进入血液，然后波散到骨头。”

　　据了解，儿童骨髓炎多半跟营养和卫生有关，一旦出现轻则伤残，重则死亡。因此在保证孩子卫生的情况下，专家建议对于5至12岁的发育儿童，每天要食用一定量的牛奶、鸡蛋、水果和蔬菜，跟鱼肉等搭配，保证蛋白质和碳水化合物平衡，才能保证孩子身体摄入足够多的营养，否则就会营养失衡。同时，这也跟长辈的溺爱不无关系。(完)

现在的孩子是对肉特别感兴趣的

回复 2# 小小菲儿

小孩子没意识，本能地哪种东西好吃就吃哪种－－油炸的、加香精的、肉类的 最受欢迎