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懒人的营养晚餐
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辉妈 楼主
今天中午我们倒班了,下了班我就骑车出去去银行把money存进卡里了。从银行出来突然看到一家新开的超市,就有想逛超市的冲动了。到了超市买了烧麦,鸡汁豆腐回来给老公解解馋,还买了一些香酥芝麻饼和点心。自己一个人逛着,速度就是快!
下午从两点睡到四点半,醒来了懒懒的不想起床。拖拖拉拉到五点半起来了,想喝粥了。老公还在一边呼呼大睡呢,指望老公做饭是没戏了,我也不知道做什么饭好,自己又懒到不行。干脆煮粥吧,正好还有公公捎来的胡萝卜,还有我前几天买的阿胶贡枣,就煮一锅阿胶贡枣胡萝卜粥吧!哈哈O(∩_∩)O哈哈~
材料:阿胶贡枣,胡萝卜,大米
我先把锅里添满了水,然后淘米,放进锅里。大火烧开,再洗两根胡萝卜,切碎,等锅大滚大滚的开了之后,放进胡萝卜,再根据自己的喜好加入适量的阿胶贡枣。改用小火慢炖,不一会儿我们的小屋里就飘出金丝小枣和胡萝卜的香甜的味道出来!
枣被称作果中之王,维生素含量是苹果柑橘的几十倍呢,而且富含人体所必须的十八种氨基酸粗纤维等等多种微量元素,胡萝卜呢,当然也是富含维生素啦,这两种都是极有营养的东西呢!
热了香酥芝麻饼,又煮了几个鸡蛋,加上一些小咸菜调味,我也省去烧菜的麻烦了,哈哈,谁让我这么懒呢!
懒人的营养晚餐就这样做好啦!O(∩_∩)O哈哈~
12-15 19:07 -
辉妈 2楼12-15 19:08
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有营养啊 好吃12-15 19:37
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宏妈 5楼哈哈 .小日子不错12-15 22:59
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小小菲儿 7楼这晚餐真特别的12-16 16:34
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我爱珠珠 9楼这粥有营养啊12-17 22:23
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guiguiookeke 11楼吃胡萝卜挺好的12-19 16:50
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糖果乐园 12楼省事又营养呢12-19 21:28
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思睿妈 13楼我最喜欢喝这样的粥了12-22 14:11
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