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谁不想辣一把——读《魅力辣妈产后修炼》有感
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亲爱的小雨点儿，你的到来，让妈妈又一次陷入了肥胖的境地，我该怎么办呢！宝贝很深情的抱着这本书送给妈妈，好像在说：“妈妈。我来给你送一本好书，好好看看，你就会知道如何做一个很厉害的辣妈了！妈妈，加油”呵呵！
“辣妈”这个词儿还是从网络上开始流行的，就是指那些生完宝宝之后，依然能够保持婀娜的身材，单独出门依旧是少女的形象，待人接物还是如少女般羞涩脸红，浑身上下看不出一点儿妈妈的味道！当然也有生完宝贝之后依旧虫繁殖场，行事犀利，不知疲惫的妈妈们！还有见多识广，交友广博，凡事都有法子的妈妈，不过我最最佩服的还是有一手调教子女的好功夫，养出小神童，做的一手好饭菜，让宝贝每天都能够吃上营养美味的好饭菜的这种辣妈！当然真正的辣妈是要懂保养，在产后不留后患的全身而退，懂育儿，对于孩子要会养，会逗，会哄会教，懂避疾，能够将孩子的小病扼杀在摇篮中，懂驭夫，与老公保持恩爱与激情！懂职场，能够百日回归迅速上位收回孕产是失去的城池！
看看，辣妈可是人家人爱，人见人羡慕，可是做辣妈的这些条件，我看看就很有压力！因为自己就是俩宝贝的妈妈，且不说什么保养，回职场，就单单是育儿，就够你头大的了，孩子的成长我们要关注他的吃喝拉撒，关注他的身体上的小病的萌芽，病及时扼杀，关注孩子的心理成长······天，要学习的太多，要做的事情太多了，要让一个妈妈长出三头六臂来，都做不完这么多的事情！怎么办？有办法解决，这本《魅力辣妈产后修炼》就告诉了我们一些技巧，看一看，真的很实用！
来看看这本书的作者姜靓，一看就是一位精气神十足的辣妈！神采飞扬，青春活力！和我一样，是80后的妈妈，可是不一样的是，人家是辣妈，我是辣妈学徒，正在努力！看介绍，她一直从事婴幼儿教育事业，对于女性的产后问题尤为关注，潜心钻研，知道过上千个新手妈妈在身体，身材，心理恢复过程中遇到过的问题，帮助他们解决！帮助妈妈度过家庭职场的紧张期！很优秀的一位妈妈，不但成就了自己，还帮助了别人！正是因为她的努力，我们今天才能够读到这么一本好书！
有过宝宝的妈妈都知道，刚生完宝贝的那一刻，是幸福的，可是生完宝贝之后面临的问题是严峻的！
怀孕生子是女人必须经历的，但是这个经历却能够影响女人一生，如何处理产后的心理成长，关系到家庭的幸福，孩子的健康成长
，期待这本好书能够帮助我们从产后的烦恼中走出来，走出自信，走出完美！
产后脱发的问题是每个妈妈都会遇到的，看到自己的大把大把的头发往下掉，自己的内心真实害怕到了极点，之前秀发飘飘的自己还能重现吗？本书教我们如何保护自己的头发！对头发就像对待自己的孩子一样！养发也是需要小窍门的哦！一起学习吧！
刚刚生完宝宝，看到自己的小蛮腰突然变成了水桶腰，自己也是失望到了极点，但是腰还是要不痛为准则，不能着急着让他变细，而是先养好，恢复了元气之后，再想着如何减肥！
产后不但要保护宝宝的肚脐，妈妈的肚脐也是很关键的哦！我们要像爱护自己的眼睛一样去爱护自己的肚脐眼！
产后的皮肤共酿造，有斑点，还有妊娠纹，这些都是妈妈最最烦恼的事情了！怎么办，怎么办啊？这都是细水长流的活儿，要慢慢来，当然技巧还是要向作者学习了！读一读，马上豁然开朗了！
特别是给宝贝喂奶的妈妈，最担心的就是乳房下垂了！胸部的护理也要及时哦！既要让宝贝健康成长，让自己成为真正的奶牛，又要让自己的胸部恢复之前的坚挺丰满！也不是不可能的哦！
护理好自己，教育宝贝也是辣妈之所以辣的原因了！既然“辣妈”，这个词里面有了“妈”字！那教育好孩子是好妈妈是必须要做到的！教子之道是必须要精通的哦！来学学这些巧妙的教子之道吧！
产妇生完宝宝之后，不仅仅是外表出现了问题，各种疾病也随之而来，什么恶露，牙疼，乳腺炎，风湿，腰疼，等等，正是因为自己的身体虚弱，所以他们就来侵犯，怎么办，只要照顾好自己的身体，才能有精力照顾好宝贝呢，作者给我们支了好多妙招呢！
美貌恢复了，孩子教育的很好，和宝贝的感情也不错，身体的疾病也被打倒了，可是幸福的家庭也要好好的来维护呢！要维护好家庭，夫妻感情是最最重要的，不能因为有了宝贝就让老公失宠了哦！和婆婆搞好关系，关注老公的事业，也是辣妈要做到的！
等到产假结束，重返职场的时候，我们也能够惊艳复出！很快的就融入了集体的生活！可以柔中带刚！其实家庭和事业才是女人的主心骨，有了事业，女人才能够光芒万丈！
每一项都是我们妈妈像做到的，都是妈妈努力的方向，可是做任何事情都有方法和技巧的！
我的一个朋友生完宝贝之后，就得了产后抑郁症，每天神情恍惚，无精打采的，对自己的丈夫疑神疑鬼，对自己的孩子乱发脾气，和婆婆也相处不好！生宝宝之前她可是另外一个样子，事业成功，精神美丽！产前产后的区别，真的让我内心害怕！直到宝贝都3岁了，她才能恢复一些，可见产后妈妈真的是特别的脆弱，需要大家的关心和爱护，期待这本书能够帮助更多的妈妈完成产后的恢复，让我们如生宝宝之前那样美丽自信，做内心强大的女人！
12-20 17:21 -
也想买本看看啊~~亲，加油哦！
12-20 19:06 -
我就是因为没看这样的一本书，所以产后直接变黄脸婆了
12-20 23:45 -
这本书对产后修复有帮助12-22 15:56
一定会成功的
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