拿盘子取黄豆、花生、红枣

将红枣去核，花生弄成黄豆般大小

用量杯量取十分之七的黄豆，五分之三的花生，五分之二的红枣

将他们倒入盆子里

将他们混合用水透净

倒入豆浆机内

加水到适量刻度盖上豆浆机

接上电源，选择五谷就好了

打好后盛出倒入碗内凉一下就可以喝了

如果喜欢糖的话可以加一两勺糖，根据自己口味放

      如果家里没有量杯可以用自己的手来量取，黄豆一把半，花生不足一把，红枣不足一把。一般这个配比可以打1.3L的豆浆。花生红枣豆浆的营养价值很高花生滋养补益,有助于延年益寿；红枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞；黄豆增强机体免疫功能，防止血管硬化等。

      亲如果没事可以经常做豆浆喝啊，对身体很好的！