一直以来都没有摆脱过肥胖的困扰，冬天来了，活动少了，又胖了一圈
我怀孕之前是118斤 ，怀孕后130斤。生孩子后一百二十五六斤的样子，我看着孩子也没什么精力来运动，现在发现自己身上的赘肉真是可怕啊。。
话说我从初三开始就是118斤，之后的时间，我用了节食，运动等方法就是减不下来啊，我的减肥史真是一部血泪史啊。

都说母乳喂养能减肥，可是在我身上一点也体现不了啊。过年的时候超想买件漂亮的衣服美美的，希望大家给点建议啊。谢谢了

妈妈们有什么减肥的好方法，分享一下吧

会慢慢减下来的，亲不要太心急。

我是断了奶就开始胖 好难减啊

这与体质有关吧，我从来没有过减肥，但就是不胖

可惜断了就开始胖了 还尽量让自己少吃呢

我个人的经验还是要少吃多动，尤其是要管住嘴巴，少吃荤，晚上7点以后什么都不吃。我坚持了两个多月，除了少吃外每天晚上做仰卧起坐，我觉得还是有效果的，至少肚子小下去了。

我也胖了很多

回复 1# 止战之殇


我也想知道。我也是自己带孩子，可是没心没肺的比孕前还胖。嗷嗷嗷
可是，目前有没有什么毅力减肥。