-
准妈妈们的红宝书--《完美孕产全程指导1000问》
看6251 | 回复4
-
很快收到了这本试读书《完美孕产全程指导1000问》，先看看封面介绍，就感觉本书极具权威性：北京市首家五星级妇产医院产科主任倾情打造，中国关心下一代家长教育工程指定用书，中国家长教育研究所推荐读物，健康时报鼎力推荐，无不诠释着这本书的重量所在，厚厚的一本书，孕前-孕期—产后的知识全都一手掌握！
书中包含1000个问题，涵盖了备孕—好孕—顺产三大项内容，其实最容易忽视的备孕问题，我当时感到就是真正怀孕了才感觉到要看看书，学习一下这方面的知识，其实真的应该从准备怀孕就要开始了！从备孕开始，辅助准妈妈调理身体，这样才能育出更加优秀的宝宝呢！这项内容包括117个问题，让我们充分了解：女性最佳生育年龄是多少？孕前女性应该做哪些检查呢？还有备孕期间我们的准爸爸要注意的一些事情呢？如备孕期间的男性应尽可能少吸烟喝酒，最好做到不吸烟不喝酒。备孕的妈妈有机会可以重点看看，里面的内容很详尽！
重点内容是孕期指导也就是书中的好孕部分，一共730个问题全程指导孕妈妈的困惑，让我们轻松渡过这一时期。以孕期周数为章节，几乎把孕妈妈可能会问到的遇到的问题都包括了，比较全面呢！比如孕妈妈如何补充营养、孕妈妈应如何进行运动，如何进行胎教等等。我想孕妈妈们除了营养外，应该都会重视胎教的，所以这方面我重点看了看，给大家简单说说吧！其实胎教包括很多，比如妈妈和爸爸的交流，父母和胎宝宝的交流，家庭的气氛，妈妈自身的状态等等都是胎教。有些孕妈妈怀孕后觉得很累，什么都不想做，其实勤动脑就是刺激宝宝的大脑，是最好的胎教，并不一定是要专门针对孩子进行某种教育哟！书中提到孕妈妈在工作中要积极进取，就可使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经和细胞发育。这一点我非常认同呢，文熹妈在孕期的时候坚持工作一直到临产前，除了定期的产前检查几乎没有请过假的，这样生活有规律早睡早起，那时候尽管在孕期工作还是非常忙的，比现在的工作都要忙，不过现在想想坚持下来，对孩子真的也是个很好的教育！因此在孕期我也没有像其他妈妈们那样吃很多的东西，上班的时候除了午餐几乎想不起来吃东西的事情，不过每次检查身体一切正常，总计增长的体重28斤，应该是个正常范围了。要是一直在家我想我一定会胖的不行，记得临产前还是家里人担心我才休了假，在家里除了看电视电脑就是吃东西睡觉，好像体重都是那时候长的！除了正常工作周末还经常参加孕妈妈活动，听讲座做游戏，既丰富了知识，又锻炼了身体，可能从那个时期开始就不爱窝在家里，到现在开始周末也是乐此不疲地带孩子出去玩！
总之，准妈妈们有这一本书我觉得完全够用了，我也会将这本书分享给单位的准妈妈同事们的！
01-28 00:04 -
这本书对准妈妈可是非常适用01-28 16:18
-
哪里可以下载啊01-29 09:39
-
亲可是真快啊！01-29 10:29
-
我的书也收到了01-30 11:14
取消