【暖胃饱食】+正番鸭炖四物汤+WYYBB

话说莹莹从小到大吃的土鸡蛋大部分是我妈妈自家养的母鸡下的蛋，有时她姑姑回家也会带几个过来，还有婆婆有买了几次带过来的。看来莹莹真的是太幸福了，都是吃正宗的土鸡蛋哦。元旦的时候妈妈又让我带了20几个蛋过来，这不吃到上周六就没了，正考虑到外面商场上买些土鸡蛋呢。刚好莹莹她姑姑经常跟小区的一些人在聊天，听到小区6楼的一位老阿姨经常到小区后面的狐尾山气象公园去买土鸡蛋，听说那龙眼树下有一对老夫妇在那边养了很多的鸡鸭呢。

上个星期六下午就和莹爸还有大姐带着莹莹去山上玩了，准备买些土鸡蛋回来。一路上莹莹玩得可开心了，到了山上看到那么多的鸡鸭一直追着鸡跑呢，还没跟着鸡鸭这么近距离的接触哦。原来这对老夫妻在这边已经养了10年了，我们竟然一无所知。听说一天可以捡到40、50个的土鸡蛋，那蛋不大1.2元/每个，鸡、鸭20元/每斤，我觉得这个价值还是挺便宜的。记得上次冬至的时候我也买了一只鸭，每斤25元呢。听那对老夫妻在讲他们的鸡及鸭子都是放养的，每天吃三餐正常都是吃粗糠的，偶尔会搞些菜叶喂着。因此我当场就买了34个鸡蛋，还买了一只正番鸭4.8斤*20元=96元。鸭子当场就给宰了，还把毛也给弄干净了。回家的路上我顺便拐去药店买了几包四物（熟地，当归，川芎，白芍），准备星期天中午的时候用那只正番鸭炖四物汤呢。

星期天那天早上9点多的时候交待莹莹的姑姑把鸭子切成小块，然后在把那一整包的四物取出来放入原来配置的小袋子绑好，与那些鸭肉一起放入炖汤瓦罐烧开。开小火大概炖了一个小时鸭肉就会熟了，最后加入适量的盐巴就行了，不需要再加上任何的调味品，再把那袋子装的四物取出扔掉。到了熟了的时候我还是觉得这正番鸭没有我妈妈养的好吃比较油腻，不过总比在大卖场上买的更新鲜哦。

女人常喝四物炖补的药膳汤能帮助人体活血化瘀，改善贫血状况，让手脚不易冰冷，能让人脸色红润、肌肤更光滑。对于男性则补中益气，补肾壮阳。无论是作为进补还是调理身体，我觉得挺不错的,这道汤滋阴补肾老少皆宜哦。

营养又好吃啊

还不错哦。

好滋补哦。。。

吃完后觉得口很干，第二天觉得喉咙有点痛。吃完这个要多喝水。

正番鸭这个名字还是第一次听到，呵呵！

鸭子有好几种：正番鸭（最大可以到10几斤），土番鸭、菜鸭母等。

这个汤很有营养的

还不错的。