断奶是一件很痛苦的事情。

以前，听很多断奶的妈妈说到过！

因为我家的孩子一直吃奶粉，母乳只是睡觉时候的辅助工具。

虽然觉得对孩子有点亏欠，但是同时还有点小庆幸，认为自己会免了断奶之痛。

即使不能免俗，也会相对母乳喂养的妈妈方便了很多。

可是，一旦真的断奶，结果完全和我想的不一样。

第一天，涨，涨，还是涨，胳膊完全不敢抬起，甚至衣服碰着胸，都会有些生硬的疼。

没办法，回家准备开挤。

小心翼翼的掀开衣服，用手轻轻的触碰了一下，乖乖的，硬的像铁块一样。

涨的生疼生疼。

断过母乳的妈妈说，他们的经验是，不用吃回奶药，轻轻的按摩，会对回奶有好处。

亲爱的，你们是怎么断母乳的？

有什么好的经验，一定要与像我一样正在断母乳的妈妈们分享哦！

我的奶多 当时回奶回了一个月才回去  生麦芽煮水喝 不过每个人情况不同 我是到最后坚持1周没挤  后来一下子挤空就回去了 老遭罪了

回复 2# tingxue

不敢想象呀！

我奶不多，就吃点韭菜而已。
涨奶时我偷偷挤一点，顺便按摩下。不过很多人说不能挤。

回复 4# 欣颀
我也挤了，不挤实在是涨的太难受啦！

断奶是辛苦得不行，最少要辛苦五天

回复 6# 小小菲儿

哈哈，我两三天就不涨啦！

我难受了一个月呢，没有吃药，自然断的，可能是体质的问题

回复 8# 可欣妈

亲爱的，我断奶一个星期左右吧，就前几天痛苦，后几天一挤完，就没了！

回复 9# mss33333

比我好多了，我是一个月这样，难受，没有吃药。

其实每个妈妈断奶时，都是很痛苦的，至少奶要涨3天。才能缓解，多吃些韭菜。最容易回奶的。

那有什么办法么？