甜甜的桂圆，谦谦爱吃

qianqian0901 楼主

桂圆这种水果以前也给谦谦吃过，小家伙是尝到即止没看出有多喜欢吃，这次去北京玩突然发现，谦谦竟然喜欢上吃桂圆了。这桂圆是谦爸的师哥送来的，住宾馆的第一天晚上谦爸有事不在只有妈妈和小家伙一起玩。妈妈闲来无事，剥桂圆吃吧，谦谦在一旁的椅子上，上来下去的自己折腾玩。妈妈吃了一个感觉味道很好，非常的甜。于是妈妈问谦谦：“吃个桂圆吧，可甜了”，小家伙猛摇头，这是不想吃呢......

妈妈当时就逗谦谦让小家伙尝一个，妈妈故意追谦谦喂他吃，小家伙被妈妈追的跑来跑去的，本来可以轻松抓住小家伙的，只为了让小家伙玩的更开心一些妈妈总是假装的抓不到，假装的让谦谦吃不到桂圆，然后突然小家伙被抓住了，高兴的张开口吃了一个桂圆，妈妈观察着小家伙的表情就知道搞定了，谦谦嚼的有滋味呢！果然吃完一颗，谦谦还要吃，妈妈说：“想要吃桂圆得自己动手剥皮”，妈妈则是一边剥一边自己吃，小家伙眼馋也动起手来，刚开始的时候剥不好，妈妈就先帮谦谦剥开一个小口，其余的让谦谦自己剥，小家伙虽然剥的很慢但是很认真，剥好一颗后还跟妈妈显摆让妈妈看呢，然后猛的一口吃进去，美美的感觉。就这样吃一个，剥一个。谦谦说：“这个桂圆甜甜的......”

网上查了些桂圆的功效如下：

　　安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益；妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。桂圆具有益气养血，健脾补心的功效，故有“果中神品”之称。《神农本草经》记载：龙眼肉有治疗“五脏邪气，安志厌食”的功效，称“久服强魂聪明，轻身不老，通神明”。