说实话吃肉很容易长胖的，还可能引起高血压，胆固醇的毛病，所以身为爱臭美的女人，平时我是不敢大吃特吃啊！不过营养学家说，吃肉是有很多好处的，因为肉里边含有大量人体必需的蛋白质和氨基酸，除了补充能量之外，氨基酸也是人体正常运行所必须的。

话说各种各样的肉类之中，我最喜欢的就是牛肉了。牛肉蛋白质含量高，氨基酸组成更接近人体所需，最重要的是脂肪含量低，味道鲜美。也可能是因为我老爸很喜欢吃牛肉，在家的时候总喜欢做出花样的牛肉大餐，时间一长，我就深受影响，最爱牛肉了。

结婚以后自立门户，回娘家的时候少了，自己又不会做，只能买些打打牙祭了。超市里的牛肉干是我常吃的零食，自然味的，原味的，咖喱味的，牛肉的韧劲加上各种风味，哇，实在是美味啊！网上有家零食店，牛肉干很正宗，我经常网购，有兴趣的话大家可以看看哦！

外出吃饭的时候我还喜欢吃牛肉面，兰州牛肉面的面很好吃，因为加了牛肉，汤也很好喝，现在老公也跟我一样爱上牛肉拉面了。

时不时的我还会老公去西餐厅吃牛排，七分熟的最有嚼劲，配上黑胡椒，哇哇，流口水了~~

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现在H7N9正在肆虐，吃牛肉应该没有问题吧，写着写着我就想吃牛肉干了！