今天和老公、我妈妈还有儿子一起去公园玩，当然也拍了很多的照片，回来一看，自己的照片能挑出来的真是没几张啊！都是那么胖那么难看，曾几何时我居然也变成了大妈了，那肥硕的身形，自己都觉得惨不忍睹啊！



跟去年相比我胖了10斤，那时的我看着还像个辣妈，可现在一看就是大妈！真的是有点受不了自己了，怎么会如此的胖了呢？除了怀孕外，有生以来头一次长到这么胖，胖真的是太难看了，好看的衣服到了我的身上也都显得那么的臃肿。真的真的要下定决心开始减肥了，再胖下去就算老公不在乎我胖点，我自己也已经忍受不来自己了。



照片里那个臃肿的中年女子真的是我吗？感觉好可怕，再过10年我又会变什么样？到时候懂事的儿子会指着我说：“妈妈太胖了，真难看。”估计到时候的我自尊心更是受不了！更不想去到儿子学校，被别的小朋友指着：“林林的妈妈怎么那么胖呢？”就算儿子不在意，我自己都受不了呢！为了不让那样的情景出现，我一定不要让自己成为那种样子，为了自己，为了儿子，也为了老公，开始减肥吧！！！姐妹们有好的减肥方法吗？传授一下啊！      

减肥是女人永远的话题

去健身房跑步机，每天坚持40分钟，减肥效果超快的，但是要坚持！！

一起加油减肥

我想少吃应该会瘦吧。

减肥减肥啊

回复 6# 顺利的一家

嗯嗯 是啊 自从断奶后就开始胖了

回复 3# qianqian0901

是啊 我会去尝试的  谢谢亲

回复 2# 帅小虎

嗯 特别是以前很瘦 现在很胖 自己接受不了的

回复 4# happy栋阳

亲是刚生了宝宝  很快就瘦了的

回复 5# 元元

嗯 也有一定原因 主要还得运动

回复 9# tingxue

坚持锻炼会好些的

每天按摩脚指头好像也是可以减肥的，要坚持，我一般是做仰卧起坐

回复 13# 可欣妈

是吧 仰卧起坐有效果吗？

回复 14# tingxue

要做50个，这个晚上睡觉前做，好累的