【谦妈物语】——生命不息，运动不止

等你长大楼主

【谦妈物语】——生命不息，运动不止

昨天晚上玩手机的时候，忽然从手机助手里发现了一个小软件“瘦瘦”，看了下评论，大部分人都说不错，于是就下载下来，这个软件其实就相当于一个减肥计划，刚开始让你根据自己的生活习惯输入一些问答题，系统给出一个判断，然后制定相应的减肥计划等。刚下载觉得还挺好玩，呵呵，准备付诸行动。
再加上近日看到同事们都在积极运动，减肥效果甚是明显，自己也动了这个念头，哈哈。自从生了儿子后胖了好多，肥胖就注定会有很多疾病伴随啊，为了啥也得控制控制。

前些时办公室的赵姐他们从网上买了计步器的时候，我还跟他们开玩笑说没必要，自己多走点不就行了，可是这些天看到他们都在坚持，我也心动了，有了这么个小东西，不一定非得知道自己走了多少步，但是至少可以起个监督的作用，哈哈，为自己制定个目标，然后朝着这个目标去努力吧。

说动就动，问赵姐要了链接就拍下来了。课间操的时候，也一改我常坐办公室的风格，跟着学生出去锻炼。操场上，大家已经分散开了，孟微和小谷他们已经开始绕着操场迈开大步走了，赵姐在操场西侧自己慢跑。于是我也跑过去加入赵姐的行列，跟她一起绕着操场跑小圈，慢跑变成快走，然后再慢跑，甭说，这半个钟头的时候竟然还出汗了，呵呵。

回到办公室马上就觉得饿了，哈哈，实在没抵挡住诱惑，吃了点果丹皮，芳姐过来了，我们赶紧上百度搜了一下，说果丹皮不会长胖，哈哈，这次放心一点。

中午吃完饭，她们的队伍继续开拔，向着白龙潭行进。12:15吃完饭，大家在操场上集合，然后就开始走了，刚开始比较慢，因为刚吃完饭嘛，后来越走越快，好几次我都觉得左脚疼的厉害，但是还是坚持着跟在她们后面一直走，大概15分钟后，到白龙潭后稍微休息了一下，又接着往回走，这次有点逆风，走到还挺费劲，嗓子也有点发干，但是步伐依然很大，十多分钟后回到单位，哈哈，又出汗了，但是觉得身上挺松快的。

放着音乐，我又转了几分钟的呼啦圈，头上就出汗了，哈哈，现在坐下后觉得小腿肚有点紧，不知道明天会不会疼呢。。希望可以坚持下去啊。。。

我的计步器，哈哈

QQ截图20130424132618