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香蕉奶昔——处女作
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欣颀 楼主
香蕉奶昔是一款很适合春天饮用的甜品,补充了足够的能量的。同时也带来了人体所需要的水分已经养分,让整个春天皮肤水当当。
主要材料就是香蕉和鲜牛奶。这个很简单而且很有营养,我们一家人都爱喝。在这里要谢谢@桐姑姑哦。她送了我一大串的香蕉,我舍不得吃,结果差点坏掉了。用来做了奶昔,而且很成功。
牛奶是进口的,全职纯牛奶。很不错哦。我从麦德龙提回来的,重死了。不想一直跑超市,一次性也买多了。一瓶是1L的啊。当然有分量的。
做香蕉奶昔,先把东西准备齐全。牛奶,香蕉,果汁机,装的杯子。
我的九阳豆浆机还有榨果汁的功能,我没有用杯子,我就用餐盒啊,其实是为了方便我冷冻起来。我一次做得比较多,因为我家的豆浆机容量大,需要一个比较多的量还是最少量呢,才能运作。
网上参考是香蕉2个,我想我做的差不多有6-8个啦。牛奶的话将近有800毫升。不过我喜欢浓稠一点的。
做法:
1.将香蕉剥去皮,切成一小段,放入榨汁机里,或装入手摇式的摇摇杯,摇出的奶昔效果也不错。
2.将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏,用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里。
3.启动榨汁机,用点压的方式榨汁,不要连续榨汁时间过。
4.看杯中没有块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯食之。
这个香蕉我是直接用手掰的,榨汁差不多五分钟吧。机台自动运转的,我忘记计时了。实在是太香太美味了。我都舍不得留一个锅底,我还用汤勺一点一点的挖出来,忍不住偷偷舔了几口。刚出炉是那个兴奋劲啊。我是第一次做香蕉奶昔的,而且还没有参考网站。是做好后才看的网站,没想到做法还是一致的。
之前我做了西米香蕉的,不是很成功。但是冷冻之后,孩子可喜欢吃了。原来也还是可以的啊。香蕉奶昔完全是环保安全的美食啊。特别是桐家的香蕉,真是让人垂涎欲滴。我忍着不吃就是为了给孩子更多好吃的呢。哈哈,真是太棒了。祝贺自己香蕉奶昔成功。
我后面也有继续冷冻一部分哦,因为没有马上食用完,而且想让老公也来一起分享的。老公回来也是赞不绝口。看来真的很成功过哦。感觉冷冻的话,会更美味一点。不过小孩子还是少吃冷冻的东西呢,尽量现做现吃的。
这个图片是香蕉西米的,香蕉加热一会儿,变得有点酸。因此我不在做第二次,也许香蕉这样吃会破坏了维生素哦。还是尽量原滋原味吧。
05-20 15:27 -
琳1琳 2楼看着挺不错啊,味道很好吧应该,学习啦。。。05-20 15:30
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可欣妈 3楼不错,现在的天气多吃点甜品05-20 15:38
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天蝎蝴蝶 4楼这个我喜欢05-20 15:41
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琳1琳 6楼应该没事吧,吃点还挺好呢,。
回复 2# 琳1琳
很不错没有其他添加物 小孩子会喜欢的 你家小 这样吃没问题吧
欣颀 发表于 2013-05-20 15:4105-20 15:42 -
琳1琳 10楼恩不错。。
回复 6# 琳1琳
是啊 吃点水果也不错
欣颀 发表于 2013-05-20 15:4505-20 15:50 -
睿萱妈妈 15楼好想吃啊,给我来点05-20 16:40
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