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【美食厨艺秀】美味蔬菜+天然野味好味道+欹蒙
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欹蒙 楼主美味荠菜羹
每到春天万物复苏,小草都会争先恐后的从地里钻出来,荠菜也不例外,特别是到了4月中下旬,小区里、树林里、小河边……到处都能看到荠菜的身影,每到这时我们都会找一个地方去挖上一会荠菜,要是找对了地方,时间不用多,半个小时一个人就能挖上满满的一大塑料兜
看看这鲜嫩的荠菜多么诱人呀
荠菜营养价值很高,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热,而且做法也很多,可以炒、做汤,也可以做馅。
把挖好的荠菜摘好洗净,用开水焯一下,分成小包冻起来可以做到随吃随拿。
这次我做的是荠菜羹,荠菜的用量很少,手抓一小把即可,此外好要用到的原料有水豆腐、黑木耳、枸杞或胡萝卜丁(调色用)、水淀粉
将豆腐切成小指粗的条,装盘备用
木耳、荠菜分别焯好后切成末
用葱花炝锅,加水加盐分别下入豆腐条、木耳末、荠菜末,如果喜欢还可以放入一些枸杞(或是胡萝卜丁)调色,待开锅后加入水淀粉勾芡,即可出锅,这样一道色泽靓丽,有营养丰富的天然野味菜肴——荠菜羹就出炉了
04-16 15:10 -
哇,写得很详细哟04-16 15:23
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心语妈妈 3楼我们这好像是叫地地菜来的04-16 16:08
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帅小虎 4楼看起来亲挖的好荠菜好嫩呢04-16 21:26
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我爱珠珠 5楼很美味,野菜中我觉得荠菜味道最好了04-16 23:07
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alice326 6楼好想吃呀。。。。04-18 17:01
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camwood 7楼做的很香的样子呢04-29 23:07
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冰钰愛玥 8楼没有吃过,有空试试看04-30 16:12
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huajing 9楼亲做的荠菜豆腐羹很清淡啊!我怎么在小区里没看到荠菜啊?有空也去找找!12-23 18:30
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