从我家儿子大概四、五个月开始，我就有意识地开始培养他睡午觉的习惯，每天固定时间大概在12点半左右的时候，就开始哄他谁一觉，这样下午就有精力玩耍了。这样的习惯我一直坚持着，哪怕是走亲戚有事情什么的，我都要创造条件让儿子午睡，有时候老公也会说我太教条了，可是我依然坚持，因为我深知良好的睡眠习惯对于还是的生长发育是有很重要的作用的。

      记得儿子刚过两周岁的时候，正好大年初二，我们一家三口去外婆家玩。因为实在是太冷了外婆家没有空调的缘故，我就想着不让儿子午睡了，晚上回家早一些睡觉就是了。整个下午儿子表现得很活泼，也没有跟我闹着要睡觉，我还很欣慰，看来儿子到底是大了，可以慢慢戒了午睡了吧。等到了晚上，不到7点半的时候，他开始闹了，我心里想着儿子可能困了想睡觉了，那我赶紧帮他换好衣服哄他睡觉吧。哪个晓得这小子的脾气大得很，趴在我肩膀上是又哭又闹，就是不睡，我就这么生生地抱着他，一直哄到快要10点钟，总算将他哄睡着了，可怜我的胳膊我的腰啊！当时我就发誓，以后一定要让他睡午觉，要不然这小子肯定折腾死他娘我了。

      日子就这样一天一天过着，我们重复着每天一样的事情，中午吃过饭以后，我就带着儿子上楼午睡了。仅有的几次我因为有事情不在家，奶奶也要带着他睡觉的。一般情况下，他睡到3点钟就会醒来了，偶尔情况下他会睡到3点半才醒的。现在儿子已经满三周岁了，过完了年，我就把他送到马路对面的幼儿园去，准备先让他锻炼锻炼适应一下幼儿园的生活。可是问题来了，这个午觉是睡还是不睡了呢？幼儿园要求两点钟就到，可儿子正常都要睡到3点左右，肯定不能等他睡醒了再去啊，人家都要放学了呢！那就不睡午觉了吧，那还怎么保证他的睡眠时间呢？那就晚上早一些睡吧，好吧，就这样做吧。

      于是，上学前的一天，中午没有让儿子午睡，我带着他去浴室洗澡了。晚上，8点钟我就给儿子喝完奶粉然后收拾睡觉了，等他睡着了才8点半。半夜，不到3点钟，儿子醒了，开始哭闹，莫名其妙地哭闹，一直折腾了一个多小时才睡着了。上学的第一天，依旧没有睡午觉，夜里又开始哭闹，我被他哭得头昏脑胀的，他自己也说不出来哭得是啥，反正就是闭着眼睛哭，好吧，我不理你，看你哭到什么时候，一阵子过后才又接着睡了。

      有了这两个晚上痛苦的经历，我觉得肯定还是没有睡午觉闹的，因为之前睡午觉的时候他都是一觉睡到天亮从来不闹的。上学的第二天，中午吃过饭，刚过12点，我就带他上楼睡觉了，不到12点半，他就睡着了，睡得那个香哦。时间过的真的是很快的啊，转眼到了2点钟，该喊他起来收拾上幼儿园了，哪个晓得他开始闹了，就是不肯穿衣服嘴里还喊着：“我不要穿衣服，我不要上幼儿园。”我是费了九牛二虎之力才把他哄着穿好衣服，到了幼儿园门口还是一副不高兴的表情。好吧，看来这小子是没有睡饱了跟我耍脾气呢，为了以后可以按时上幼儿园，还是不要午睡了吧。晚上，依旧8点多一些睡觉，一夜无话。到了早上6点左右，儿子醒了，我知道这个点醒来，他肯定是不会再睡了的，那就陪他玩吧。

      可是可是，我现在依然感到很纠结，这个午睡到底该怎么弄呢？不睡吧，晚上这小子会闹，我真的是吃不消；睡吧，到点了又喊不醒他还怎么上幼儿园啊？还有怎么来保证他每一天12个小时的睡眠时间呢？我纠结！我真的纠结！谁能帮帮我？

慢慢来吧，一下子不让睡了，会不适应的

回复 2# lwzjc


所以现在他还继续睡午觉的

我们睡两个小时的午睡

回复 4# diandianxuhan


我家现在继续睡午觉呢

我们现在就开始按照幼儿园的作息来睡的呢

回复 6# 艾晓冉


我们家现在还是睡午觉的

这个需要时间，不睡是不行的

我们都要午睡的啊  上小学后 自然调整吧

要不中午就少睡会，把他喊醒，和他晚一些他喜欢的游戏，我就是这样做的

回复 10# woodstreet

睡过午觉大概2点半，就上幼儿园啦

回复 11# 冬冬的猪


中午时间有点短啊

回复 12# woodstreet


中午睡到2点左右就差不多了   我家基本上12点半就睡着了

回复 13# 冬冬的猪

睡的很早啊，我女儿要下午1点半才睡的着，看来要提前点，才能为上幼儿园做好准备了

回复 14# woodstreet


我家吃过午饭大概11点半，然后12点准备睡觉，12点半左右睡着，2点左右醒来，2点半正好上幼儿园了。