管理孩子的情绪，《我的感觉》可以帮你
               

   还记得以前柚子小朋友有时候需要但得不到满足的时候，她就会悄悄跑开，然后爬在某个地方，我和奶奶看见了，便说：哎呦，柚生气啦！这样的事件多次上演之后，柚便对“生气”这个词有了概念，时不时来一句“我生气了”，也就是一时半刻的事，小家伙大概还不知道真正的生气吧！



上次回家的时候，柚竟然让我演“生气”，她玩着玩着，对我说：妈妈，你生气吧！我只好假装生气，让她来哄我，她玩得很高兴，我也很配合她。



  我知道其实她真的有生气的时候，或者遭人“取笑”时。譬如刚回农村那会，村里很多人见到她，都会无意识的说柚子是卷毛，说得多了，柚以为卷毛是个不好的词，有时候看似生气的时候，也会冒出一句：你是卷毛！


  说到生气，大人也是一样，经常我们为某事生气的时候，不知道如何排解，不知道怎么发泄才好，不知道心里的不适如何才能远走，那就一起和孩子来读读《我的感觉》系列的绘本吧。





   翻开《我好生气》第一页，就是一直兔子在荡秋千，，旁边有小动物在嘲笑，配的文字是：

当有人取笑的时候，我好生气。





后面列举了好几种生气的情形：



当我正玩得高兴，却叫我停下来打扫房间，我好生气；
我们终于可以游泳了，天却突然下雨了，我好生气；
当我尽了最大的努力，却、仍不能把画画好，我简直要气疯了，我只能把它揉成一团，扔掉！


……
怒气是一种强烈的、热血沸腾的感觉。

生气的时候，该怎么办呢？


当我想说脏话、吼叫，或者要打人的时候，可以克制一下，去做其他事情。




我可以离开那个让我生气的人。同时用力吸气，再大口呼出来，努力把怒气都吐掉。

我可以跑步、汽车，或者做些我真正喜欢的事，让我的怒火平息下来。


……
而有的时候我感到生气，那意味着需要改变我自己了。我需要休息一下，或者哭一哭。或者一个人待一会。

（这何尝不是给成年人看的书呢，何尝不是告诉成人如何排解生气的办法呢！）

   生气的时候，我不用一直气呼呼的，我尅冷静下来。这样我就不会伤害到别人，也不会自己惹上麻烦！



……
终于，生气的时候，我知道我该做些什么了！


   我想，这不仅仅是给孩子看的书，大人看了也会收获颇多。孩子任性时生气，我们生气时也会有各种各样的理由，也想努力做点什么不再生气了，绘本里提供了很多生气里可以做的事情，于是，我们和孩子一起，通过阅读，管理好自己和孩子的情绪吧！

亲爱的 这本书 太好了 还是双语的 真想要

确实也适合我们大人阅读呢。

回复 2# 桐姑姑

我有一套，哈哈

回复 4# 家有小柚子

亲爱的 你自己买的啊  不错 研究去

回复 5# 桐姑姑

征文活动的奖品

回复 6# 家有小柚子

那个征文  我怎么记得是试读a

回复 7# 小精豆002

试读都是一本哦，我的一套是征文奖品。

回复 8# 家有小柚子

我好像错过这征文了

书是挺好的，要学会管理自己的情绪。

很棒的一本书呢~！

这套书都不错的

教宝贝管理好自己的情绪很重要 这套书很受欢迎呢！

回复 6# 家有小柚子

好棒啊 征文获奖的哦