怀孕有些日子了..以前一直没关注孕期方面的知识..挺缺乏的..
最近听说怀孕前都要补叶酸的..可以有效避免胎儿神经管畸形..
我是以外怀孕的。。现在都怀孕三个月了。。开始一点准备都没有。。
我想问下现在开始吃还有效果吗？

在怀孕前三个月及怀孕后三个月服用叶酸是最有效的..
现在服用效果应该会有所降低吧..赶快补吧..还是会有点效果的..
你现在尽量做到别偏食..

赶快补啦..多吃点有营养的东西..

我那会吃的是斯利安的叶酸片..觉得蛮好...楼主可以试下..