生完孩子一直65KG，整整比未生孩子前胖了10KG，目前在我的努力下已经减了5KG了，呵呵，现在已经可以接受目前的状况了，我减肥的方法其实很简单，坚持，坚持，再坚持，晚上绝对不能吃主食，每天晚上跳一小时郑多燕的瘦身操。我相信坚持下去，我肯定会瘦到生前的状态。

呵呵，真是棒的哦

加油啊！~~

晚上不吃饭，饿了怎么办？就只有坚持吗？

我也要减肥呀

饿了也坚持呀。其实形成习惯就好。也不会觉得有多饿。

能坚持一定有效果

贵在坚持呀！

不知道大家有没有听说过【陈氏草本瘦身法】的，我身边的好多朋友都用她的方法瘦了呢，其中一个朋友36天瘦了23斤，上次在小区看到都没敢认出来！好像是内服外贴综合瘦身的，对顽固型的肥胖效果非常的好，想瘦的亲们可以去百du一下！