每次跟妈妈们聊天总免不了有人抱怨，我家孩子老是不好好吃饭呢，该怎么办啊？不吃饭怎么跟上营养啊？怎么长身体啊？我家吃饭很磨叽，一顿饭总是一两个小时还要追着喂，连哄带骗的，累人啊。孩子这也不吃，那也不吃，看着那瘦小就心疼啊。

听到这些声音的时候，我觉得自己很庆幸，咱家的俩宝贝基本就没有这样的问题啊，一顿饭，我们都是全家围坐一起共同进餐，也没有开什么小灶，只是我们做饭菜的时候会多照顾孩子们一点，比如有些菜不放辣椒，少放盐，不吃咸菜的，味精我们基本也不放的，我个人觉得吃菜就要吃原汁原味的，基本不放调料的，除了油烟酱醋姜，哈哈

从一开始我们带孩子吃饭就都是按时，固定地点，现在吃饭的时候，他们都会自己准备椅子，那个位置是谁坐，碗筷也要自己拿，有时候我帮拿还不乐意，呵呵，其实我还得个轻松，孩子能够自己吃饭的时候，我就从来没有喂过，要吃就自己吃，不吃也就不吃，我们吃完了也不管他，只管收拾好，有时候看到大人收拾碗筷了，孩子们如果愿意吃的话，他都会自己吃完的，如果不吃了，那是他真的不想吃了。

妈妈们还是多放手让孩子自己决定怎么吃，吃什么吧，他们是不会让自己饿独自的，(*^__^*) 嘻嘻

自己进食，决定吃什么

　　孩子慢慢地长大后，总会有自己想尝试的新事物。吃饭的时候，宝宝开始想要自己进食，不肯让妈妈喂了。但是有些妈妈怕宝宝会弄脏衣服，仍然会坚持给宝宝喂食，这样其实在不知不觉中剥夺了孩子吃饭的乐趣。

宝宝想自己进食的时候，妈妈不妨放手让他有自己尝试的机会。不要担心孩子弄脏衣服，让他自己用手抓东西吃，宝宝就可以慢慢地熟悉食物，知道米糊是跟水一样抓住手里就流走了，土豆是软软的香香的，花椰菜长得很像小花等等。这样不仅可以满足宝宝的好奇心，而且他也会慢慢变得独立起来。

孩子自己吃饭确实要浪费一些，也要弄脏衣服，这个过度的过程是难免的，如果能够让孩子自己吃饭他一定是快乐，让孩子明白自己的事情自己做，宝贝你真棒，今天自己吃饭了。