最近南方一直倍受高温煎熬，从这一点来说我们北方人真是幸福，今年北方的雨水偏多，隔几天就会下一场雨，所以即使偶尔有高温也可以忍受。前两天的新闻上看到南方某地的蔬菜被烤焦了，还有一位老大爷出门的时候晕倒在地身上被烫伤，美国凤凰城有人试验在汽车挡风玻璃处烤饼干，两个小时就烤好了，难耐的高温一次次考验着人们的意志，现在的天气到底肿么了？我们面对这样的高温该怎么办呢？


我觉得最好的办法就是在高温时段不出门，尤其是早10点以后，下午四点以前，这段时间气温太高，出门会感觉体表不舒服，尽量呆在室内。

要多吃一些蔬菜水果，可以煮一些绿豆汤，酸梅汤之类的解暑。

如果必须出门的话，也要做好防晒措施，涂上防晒霜，戴上遮阳帽，或者拿上遮阳伞，穿上防晒衣，尽量少将皮肤暴露在阳光，如果长时间在阳光下一定要重要抹防晒霜。


另外就是出门一定要带上水，身体出汗多了就需要有充足的水份来补充以避免虚脱。对于易中暑人群还要带上霍香正气水，清凉油这些防暑药品，以备不时之需。


总之冒着酷暑出门对人的身体和意志都是一种考验，出门之前一定要准备充足避免意外发生。

出汗多应该注意补充电解质盐份，光补充水是没用的

我一直嗓子不舒服呢

回复 3# 思睿妈

多喝水，现在的天就需要多喝水，少吃冷饮。

现在是越来越热了

老天在惩罚人类吧，人类太不注意保护环境了。

回复 5# 小小菲儿

这几天闷热的难受，潮乎乎的。

回复 6# guomaomao2009

经济发展了，环境破坏了，恶性循环，现在的天气太不正常了。

回复 2# 猪小弟

嗯对，出汗太多了光补水不行。