从户外活动的有效性来说，爸妈最好每天都带宝宝出门，科学的说法是上午十点以前和下午三点以后，这个时候户外的温度最适宜，但是在40度的天气下，还真是迈不开这个步子带孩子出去玩。同时，家长们切记，傍晚五点到七点空气是最浑浊的时候。

我们都是早上八九点那会不热 下午5六点的时候不晒出去  光考虑晒还是不晒了热不热的 也没有管空气的问题

除了天气因素，很少看时间

我们每次晚饭都会出去散步

夏天最怕出门了