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失眠,真不好受
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tina0524 楼主
失眠的滋味真的很不好受的,很长一段时间不会失眠的我,应该是说最近这两个月的时间都不会失眠的我,昨天晚上居然被失眠折腾的一夜。什么时候才可以让我彻底跟失眠说声BYE-BYE了。
昨天晚上带宝宝去睡觉的时间还早,还不到九点半的,也就差不多十点左右我跟宝宝几乎都已经睡着了,昨天晚上是连手机一下都没碰就睡着了。可后面凌晨两点多的时候,伸手摸一下宝宝,裤子湿了,宝宝又尿床了,起来跟宝宝换好衣服裤子准备继续睡,可这会却怎么睡都睡不着了,眼睛睁的大大的,耳边是宝宝均匀的呼吸声,自己却越睡越清醒。既然这样就拿手机看一下古诗了(最近教宝宝再用的),可看了一个小时还是没有一点的睡意,没办法,只好拿着手机看会电影了,一直想着就看一下,困了也就想睡了。结果是电影看完了自己还是没有一点睡意的,这会天也亮了,既然还没有睡意就干脆随手拿起床头那本书来看,书看了三分之一,终于有了一点想睡了,这会时间也都快七点了,再睡一个小时也好。后面这一小时睡的很是香甜。
就这样,大半个晚上就这么折腾过来了,眼睛都没有闭一下,现在想想那个时候盼着自己困了睡觉的时候有多难,满脑子都想强迫自己去睡觉可就是没有睡意,真是让人生气的。看来要调整好一下自己的生物钟了,另可前面稍微推迟一点点睡也不要半夜失眠,要知道半夜失眠睡不着是很难受的。
08-21 15:47 -
誉涵涵妈妈 2楼睡不着吗?我可以很瞌睡的啊08-21 15:48
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judyu1965 4楼失眠最难受了08-21 16:09
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失眠可难受了,我偶尔也会失眠呢,睡眠比吃饭还重要啊!08-22 14:12
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zqh笑笑 8楼失眠太难熬了。08-22 21:40
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小小菲儿 10楼睡不好做什么都没有精神08-23 19:57
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