前两天看新闻上说沙特一个610多斤的男子医院就医还是从美国订制的床，用吊车把他从家里吊出来，看着照片上那个超级肥胖的男子实在不知道他是怎么生活的。虽然说这只是肥胖的个例，但现在肥胖的人群确实在不断扩大，很多爱美的人士就开始了艰难地减肥之路。

我曾听一个朋友说她为了减肥晚上不吃饭，肚子饿得咕咕叫，尤其是看着美食不能吃，那种滋味可想而知。不过就在她的坚持下一个月确实减了几斤肉，现在胃也饿小了，吃得东西少了。真不知道是该为她高兴呢还是.....,我觉得这种减肥方式实在不是好办法,虽然暂时瘦下来了,但对身体也会有伤害.

除了饥饿减肥法市场上还有各种减肥药,减肥茶,减肥仪,各种减肥的广告也是铺天盖地,对于这些东西疗效怎么样只有用过的人才知道,但靠这种方法减下估计也只是短时间的,如果不管住嘴,不迈开腿,一旦离开这些东西体重有可能还会反弹.

我自身的减肥方法是运动方法.想当初刚生完孩子120多斤,脸特别胖,肚子也大,一上班同事说看着我还像怀孕的一样,我每天都是骑自行车上下班,就这样一个月下来减了10斤.后来我也没刻意去减肥,就是靠上下班骑自行车锻炼一年下来又减了十几斤,现在比怀孕前还要瘦一些,所以我觉得减肥没有什么好办法,就是要管住嘴,迈开腿,少吃那些垃圾食品,多运动,长期坚持下来一定会有好的效果的.

这个适合发女性版哈

减肥我也是想的

回复 2# 帅小虎
哈哈，经常忽略了女性版。

回复 3# 誉涵涵妈妈

我从没想过减肥，竟然瘦下来了

管住嘴，迈开腿，真是减肥六字箴言啊！

这标题，我喜欢，哈哈

看来还得去上班啊 少吃一分  胃小了也不想吃那么多了

回复 6# guomaomao2009

恩如果真做到了也不用刻意减肥了。

回复 7# judyu1965

哈哈，谢谢亲。

回复 8# tingxue

上班了运动量相对来说会大些。

回复 11# 依兔2011

嗯 看看明年儿子上幼儿园 我也要去上班了

回复 10# 依兔2011

回复 12# tingxue

亲是全职妈妈呀？我一直认为有妈妈全职陪伴的孩子是最幸福的。

回复 14# 依兔2011

嗯 是的 经济条件允许就陪着了