1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；5.海藻；6.银耳；

7.土豆；8.芹菜；9.红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。

点评：以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪，

不仅减肥，还能降血压、血脂、胆固醇，不妨都试试哦！