上午喝一杯绿茶；下午喝一杯菊花茶；疲劳时喝一杯枸杞茶；晚间喝一杯决明茶。 长时间面对电脑不利于眼睛的健康。有关专家建议：每天喝“四杯茶”，不仅可以减少辐射的侵害，还有益于保护眼睛。

那家里要准备好多茶才行

不喜欢喝茶嗯

其实，也不必非得样样准备那么多，看自己的喜好备一些就好，专家也都是建议，对我们自身来说能做到什么程度就做到什么程度，对吧？

那四种要说完全是茶还不太像是茶，都是可以入药用的，也没什么怪味道，你说呢？个人见解。