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一个人的午餐也精彩-蜡肠焗饭
看9647 | 回复23
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天蝎蝴蝶 楼主
宝贝上学了,中午一个人在家,每天的午饭确实挺头痛的。说实话,一个人吃饭真的很无聊,连做饭的动力也没有。所以也只是随便解决一下,平时会多包一些饺子、馄饨之类的冻在冰箱,想吃的时候煮煮。或者下碗面条,炒个炒蛋饭,是最方便不过的。偶尔的,出去逛逛,也就在外面解决了。
昨天又多了一碗冷饭,我是最讨厌剩饭的。蛋炒饭吧,觉得有点腻,这段时间吃多了。不然冷饭还能怎么解决呢。想到冰箱里还有前段时间买的马苏里拉芝士,本来是打算做批萨的。结果一直偷懒,芝士也没动过。外面吃过几次菠萝焗饭,好象难度系数也不高,要不试试焗饭。当然现在没有菠萝,至于材料嘛,就地取材得了。
准备材料:冰箱食材不多,凑和着找到几样。毛豆剥好,胡萝卜切成丁,腊肠切片。反正这个材料随意搭配,有什么就用什么,看个人喜好。
热锅,放一点黄油融化后,把蜡肠、毛豆和胡萝卜先放进去炒一下,炒到断生就可以了,因为后面还要烤。然后关火,把冷饭炒散。然后等饭凉一下。
鸡蛋加少许盐打散。倒入炒好的饭里面,把鸡蛋拌匀。
准备的好的饭放在烤盘里。
马苏里拉芝士,刨成丝。然后均匀的铺在饭上面。
烤箱200度预热,烤大概20分钟就可以了。
哈哈,香喷喷的焗饭出炉啦。味道还真是不错,芝士香味很足。
能拉出这么长的丝。怎么也多外面的货真价实吧。
09-26 15:21 -
形颖不李 2楼好赞啊!!看着口水09-26 15:41
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帅小虎 3楼你可真会吃啊09-26 15:42
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天蝎蝴蝶 4楼吃腻了蛋炒饭,换个口味也不错
好赞啊!!看着口水
形颖不李 发表于 2013-09-26 15:4109-26 16:52 -
天蝎蝴蝶 5楼没事就折腾下
你可真会吃啊
帅小虎 发表于 2013-09-26 15:4209-26 16:53 -
可欣妈 6楼不错哦,亲爱的厨艺太厉害了09-26 20:58
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小甜瓜 7楼哇塞美味呀。高手!09-26 21:12
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qianqian0901 9楼要是离你近就好了,跟着蹭午饭吃,我家只有微波炉,估计做不成焗饭吧09-27 09:02
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天蝎蝴蝶 10楼味道不错的哦
哇塞美味呀。高手!
小甜瓜 发表于 2013-09-26 21:1209-27 09:45 -
天蝎蝴蝶 11楼微波炉应该也可以吧
要是离你近就好了,跟着蹭午饭吃,我家只有微波炉,估计做不成焗饭吧
qianqian0901 发表于 2013-09-27 09:0209-27 09:45 -
qianqian0901 12楼
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天蝎蝴蝶 13楼下面的就是蛋炒饭,炒的时候炒熟些,加热把芝士溶化就可以。平底锅都可以做批萨,微波炉烤芝士也可以。
回复 11# 天蝎蝴蝶
预热200咋实现呢,好像没这挡的,
qianqian0901 发表于 2013-09-27 10:0809-27 10:14 -
qianqian0901 14楼
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我心中的小太阳 15楼哇塞,亲太厉害了09-27 10:35
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