我的奶水越来越不好了，我也不知道怎么搞的。现在奶水特别的淡，不像以前那样白，也没有别人所说的油。我天天喝猪蹄汤，可还是这样，不知道有哪们亲有好办法，可以帮帮我。

那再喝点别的，在猪蹄汤里加点当归、王不留行和通草，吃肉喝汤
此方是我老中医的公公开的，很管用。我试过，我很多同学朋友也都用过，反应说催奶效果不错

这个还真没经验呢，宝宝喝奶粉的

通草鲫鱼汤应该管用吧，还有醪糟

回复 4# guomaomao2009



试试，愁人都

回复 3# 天蝎蝴蝶

回复 2# 小甜瓜


下奶的还行，那怎么能提高奶水的质量呀

丝瓜炒鸡蛋也有助于下奶

那就得多吃好吃的啊， 肉蛋奶，大大的补~~~

多喝点鱼汤

过了月子后的奶都会淡的。

回复 11# 可欣妈


这样啊，我还以为都一样呢

回复 10# ziqing


不爱吃鱼呀，我长这么大从不吃鱼的

回复 9# 小甜瓜


恩恩，多吃点

回复 12# judyu1965

月子里面的奶比较浓的，月子后慢慢会稀的。现在多吃点高蛋白的补奶，猪蹄啊，鸡啊。醪糟鸡蛋啊。