抚触操

什么叫抚触：就是抚摸和接触。抚触的作用：

1：可以让婴儿具有极大的安全感，

2：可以让婴儿长的更快更结实。

3：可以让母婴更亲密。

4：抚触是舒缓，是安慰，更能增加宝宝的睡眠的时间。

5：五秒钟的抚触更胜五分钟的语言，可平复暴燥的脾气，减少哭闹。

6：可刺激淋巴系统，减少各种皮肤病发生，保护皮肤。

7：消化系统，增加身体健康。

抚触操从月龄越少，越早做越好，手法要轻，不能锺打，作几节就要换一下姿势，抚触的时间不是越长越好，最好是一周以后就行，5至10分钟。或10至20分钟。要注意观察，发现皮肤发红应停止，特别是做胸部时不要碰到脐部和乳部。做操时必须放音乐，边做边交流，

注意事项：室温要在26至28度，两手洗净（用流水），指甲光滑，摘下手饰，不要碰到脐部和乳房以免感染，要放音乐，要和宝宝交流，做哪就说那的好处。做操要在两餐之间，要放音乐。

抚触操的步骤

1：头部：将双手四指（大母指除外）从头发前际划向后脑到耳际，（左右手交替按摩，一手轻轻抬起头一手做）。

2：前额：将双手四指伸开，放头的两边，大拇指从眉心向太阳穴方向按摩（耳朵后方）然后鼻梁从眉间开始，嘴，耳朵外轮从上到下。

3：下颌：将双手两拇指从下颌中央部位分别向外上方按摩 ，婴儿上下唇呈微笑状到耳朵的下方。

4：胸部：两手交替从胸的下方向对侧上方按摩到肩部，形成大的交叉（用2至3个手指按就可以）从胸下方开始。

5：腹部：双手交替从右下腹顺时针从右到左按摩，（逆时针能坏肚子）到左下腹呈开口向下的圆形。（就是从右边到左边划一圈时脐下部位有一段不按摩，）做肚子时一定是顺时针。

6：四肢：从左到右全面抚触四肢，边按摩边挤压，（轻轻的）手掌及手指，从上往下至少捏2次，先前后，后左右，罗旋式的捏，手指也是罗旋按摩。

7：背部：脊椎为中心，双手向外划行（从上向下）然后从上到下双手交替按摩，

8：臀部：两手在婴儿臀部做圆形抚触。

适合6至12个月

真是个细心责任心强大的妈妈！

回复 2# 寒若曦

虽然没有亲分享的这么细致，可我们的抚触也一直坚持着，就是现在宝贝洗完了澡，还是会给宝贝按摩，做抚触的！

亲现在刚好可以给宝宝做了

回复 5# 小小菲儿

是呀，我都有点不敢做

回复 4# 一七二十七


我也要学着给宝宝做了