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孕妇可以喝绿豆汤吗
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老人常说,“大肚皮”不能吃冷饮,以后孩子出生下巴会抖的。虽没什么科学依据,但冷饮对孕妇的确有刺激。炎炎夏日,孕妇可以喝绿豆汤吗?
孕妇可以喝绿豆汤吗:
少喝绿豆汤。绿豆汤解暑但孕妇要少喝。绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候,可加些红豆大枣一起煮,可补气养血。
可以喝绿茶
绿茶含锌丰富,锌对胎儿生长发育起重要作用。但不能喝太多、太浓,特别是不能喝浓红茶,否则会对胎儿产生危害。 没有饮茶习惯的孕妇最好喝点富含维生素C的饮料。
孕妇的凉补
孕妇可以喝绿豆汤吗,夏季孕妇体质较燥热,适合清补。冬瓜、红枣、荷叶、茯苓、扁豆、莲子等也是很好的食材,是很好的凉补食物,可做成红枣茶、冰糖莲子、冬瓜蛤蛎、荷叶排骨。另外,在孕期还应当注意:
1、坚持早晚及进食后漱口,如果吃酸性零食引起了牙齿过敏,可嚼川椒粒或选用脱敏牙膏,不能刷牙时可选用漱口水代替。
2、 选择刷毛柔软的牙刷,免得碰伤牙龈,少吃坚硬和刺激性的食物,如辣椒、酒,多吃软而富含 维生素C的新鲜蔬菜和水果,以减少毛细血管的渗透性。05-26 10:10 -
我就爱喝绿豆汤了,看来要少喝了05-26 10:11
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我总做,幸亏我不是孕妇呵呵05-26 10:11
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我赶紧告诉妹妹去,叫她不要喝了。05-26 10:12
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还真不知道,多谢楼主了。05-26 10:12
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