今天早上去幼儿园的时候，乐乐班级的老师给我说了乐乐昨天活动的情况，他发现乐乐的胳膊有点力量不足，建议我回家给乐乐买上球，然后让乐乐拍球锻炼一下的，不过我家乐乐的胳膊的力量是不足的，我也知道，可是一直也不知道用什么样的方法锻炼啊，亲们还有什么好的方法介绍一下啊！

爬那个杠杠好像比较有用的

我也看看来

吊单杠,推小车(宝宝趴着,大人提住脚推刚开始可以提住腹部,腿部推),攀岩....
虎宝也是臂力不足,他现阶段常做的就是推小车,全当亲子游戏了

让孩子帮你拿东西，拿那些有有点重量的。我去买东西时，就老让珠珠帮我拿着，一箱牛奶珠珠现在可以很轻松的拿起来。这样一来他能煅炼了手臂力量，我也能轻松点，呵呵~~

排球  攀盘这类活动应该都可以的
但是不应该太过了 毕竟还在生长发育期间

多做一些运动，多加煅炼。