预防近视眼，黑眼睛视力健康工作室提醒，应该注意饮食酸碱平衡！

　　预防近视眼有很多方面要注意，尤其是生活习惯和用眼习惯方面，比如生活方面，稍不注意就可能导致近视眼。关于预防近视眼，有人就饮食和近视眼的关系提出了疑问，“听说眼病可以‘吃’出来，不知是否属实?”

　　针对这个问题，黑眼睛健康工作室视力保健专家认为，两者之间有密切联系，如甜味点心吃得太多，就可能对视力造成负面影响，“人体内糖类代谢，是需要维生素B的，如果摄取的糖分太多，维生素B就会不足，而缺乏维生素B就容易发生视神经炎。此外，人体若缺乏维生素A，容易导致夜盲症。”

现在很多孩子喜欢吃糖、火腿、腊肠等酸性食品，可能导致血液中碱的浓度下降，据研究显示，这会使**、睫状肌等部位发生变化，容易导致近视眼的发生，“作为家长，应该让孩子在日常饮食中保持酸碱平衡，这对视力有好处。”黑眼睛视力保健老师这样说。