练习拍皮球

点点在运动方面不是很在行，所以点点在幼儿园运动能力不是很强，但也不是很弱，属于中间点吧。上次开家长会的时候，老师就说点点在幼儿园的自理能力还可以，就是拍皮球拍不到几个的，要回家加强练习，老师还说全班同学没有小朋友会系鞋带，摇小朋友学会系鞋带。

那么放学后我就问点点在幼儿园是不是排球不会拍，点点说幼儿园的皮球和我们家的不一样，所以不会拍，于是我想星期天去超市买一个回来练习一下。第二天我和同事说买皮球的事情，同事说他们家有三个篮球，可以给我们一个，然后放学后就去拿了一个皮球回来，和点点一起练习拍皮球。

我记得去年点点练习拍皮球就可以拍十个左右，今年还是那个水平，仔细观察一下，点点拍球有两个毛病，一是不拍在球的中心，第二就是拍球拍的力气太小了。

针对点点的两个问题，我就给他说明白怎样才能拍好球，于是我拿着球，我拍一下，点点拍一下，我用多大的力气，就让点点用多大的力气，这样我拍两下，点点拍两下，我拍三下，点点也拍三下，这样以后，让点点掌握拍球应该用多大的力气，拍了一会儿，点点就说手掌很疼，我告诉点点手掌不疼的话，这样是拍不好球的，只有用力了才能拍好球。

这样练习了一会儿，就让点点在地面上拍球，注意拍在皮球的中心，球不要碰到自己的脚，点点一下子拍了二十几个，接下来越拍越好，到后面估计没有力气了，最多的时候拍了六十个，和原来拍球的个数增加了很多，这样应该可以达标了。

后来点点在班里拍球属于中等水平，现在一段时间没有练习，我想会不会退步了，这个星期还要继续练习，熟能生巧。