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不爱杨贵妃,只爱赵飞燕(我的瘦身小故事)
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小Aric的幸福 楼主姓名: Aric妈妈
年龄: 28岁
身高: 166CM
孕前体重: 100斤
产后体重: 130斤
目前体重: 110斤
婚龄: 5年
自小我就属于偏瘦型,可能因为个子比较高,就显得更瘦了。老妈很多次都痛心疾首的说,又一个孩子不随她的身材(其实我妈比较偏胖的),随了我爸瘦竹竿。到了和老公恋爱,老公整天把我向小猪目标养着,终于在孕期,我开始发胖,但是朋友和家人也只是说我慢慢的丰满了,也比较有韵味了。我想,女人在孕期的时候都是最美的,因为母爱的光环开始在我们头上发光,加上皮肤也会慢慢变好。
Aric出生后,我选择了母乳,因为要保证Aric的营养,所以我吃的都是比较油腻的,而且还特别的多,也喝了不少补汤。Aric的小个子、小身材开始成长起来,我的身材也开始了横向发展。哪有女人不爱美啊,哪有女人不希望自己保持苗条、前后凹凸有致的身材啊。所以,当6个多月给Aric断奶后,我开始计划减肥,经过半年多来的努力,我终于从130斤减到了110斤。
我们现在不应该叫减肥了,应该叫瘦身,我的建议是循序渐进的慢慢瘦下来,控制好自己的食量,按时吃饭,主要还是以素食为主,肉类也要适当的吃一些,最重要的还是要少吃油,这样可以保证了身体所需要的营养均衡。自从有了Aric以后,油炸食品、膨化食品、碳酸饮料、冷饮、甜点都和我说了拜拜,这些含有糖分的食物是最容易发胖的。
有一次我去商场做美甲,对面就是一家卖护肤、减肥用品的,其中我比较看中的是减肥药,觉得不用运动、不用忌吃什么,就可以有很明显的瘦身效果。买了一个套系回家试试,刚开始还好,但是渐渐地我出现了头晕、恶心、呕吐的现象,把老公吓个不轻,从那以后,老公就把所有的减肥药都扔掉了,而且禁止我再减肥。老公的想法比较简单,老婆胖一点好,有福气,而且说明老公有本事,没本事的男人能养的老婆这么胖吗?为此我无语了好久,但是心里还是暖洋洋的。
从那以后,我就查询了很多关于科学瘦身的资料,最终选择了运动瘦身,早上起床后一家人出去跑上两圈,晚上一家人再散散步,还能增进家人的感情。周末就去健身房做瑜伽,放松了身心、放慢了脚步、调节了心态,我的瘦身得到了很大的成果。
其实我还是比较喜欢小瓜子脸的,可惜这个愿望是美好的,现实是那么的残酷,我也只能做大圆脸了。实际上我已经瘦了不少,最起码没有双下巴,皮肤还算凑合可以的,嘻嘻。
这是儿子差不多1岁时候的照片,我就瘦了下来,现在嘛,貌似又胖了一点点把,今天老公给我拍照被我看到了相机中的双下巴,狠揍了一顿老公,老公无奈的说,你别笑嘛,你一笑就出双下巴了。又被我狠揍了一顿,实际上只是胖一点点而已,一点点。
11-17 23:41 -
温柔 2楼亲的皮肤真好啊!11-18 00:08
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tingxue 4楼哈哈 我现在也是 弄不好 双下巴就出来了 你现在挺标准的 个高啊 100斤对于你太瘦了 对于我来说还差不多11-18 11:09
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liufen96 5楼亲的个子好高啊,我163的高度别人还总说我高,在亲的面前我就没有发言权了,呵呵。11-18 13:26
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帅小虎 7楼美女呀,宝贝随了你的大眼睛呀11-18 15:03
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欣颀 8楼哈哈 我以前也看过这个电视剧 为了赵飞燕 倾国倾城呀11-18 16:11
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ziqing 9楼比生的时候涨了10斤,不算重11-18 21:43
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云水之间 10楼一点都不重,很年轻呵呵11-18 22:07
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棒棒兔 12楼恩我也觉得生过宝宝后就是容易胖,以前随便怎么吃都行,愁死了!11-21 11:30
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爱比盖尔 13楼美女,说是孩子的姐姐也像啊!11-28 10:43
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冰雪芯儿 14楼是要多学习学习,看亲的身材好羡慕哦!~~~~12-02 15:54
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俩宝儿都是宝 15楼哇,这个身高已经很瘦了,不用再瘦身了12-13 15:20
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