这几天听说邻居的小孩吃鱼肝油，她妈妈说孩子晚上睡觉不好，吃鱼肝油可以促进睡眠，我以前也听人说要吃的，可我家涵涵睡眠质量也挺好（晚上8点半睡，早上6点半起床），吃饭也还行，也挺活泼的，还有必要吃鱼肝油吗，我们现在10个月啦就吃过几天的钙片，牙长了3颗，还需要补点什么吗

没人

宝宝前六个月不一定非要吃鱼肝油的，鱼肝油和钙一起吃，是为了促进钙的吸收，只是钙的话，吸收的效果不太理想，如果宝宝吃饭一直很好，营养全面的话，就可以不吃钙和鱼肝油的，不放心的话可以去做一个微量元素检测，如果不缺的话就不用吃了。早上吃鱼肝油，晚上吃钙这样吸收的更好。

是要跟钙片一起吃的

没有听说过啊

还要吃点锌吧。反正不要给宝宝吃龙牡壮骨粉哦。我身边有好多吃了那个的宝宝，都成上蹿下跳的了。