最近全国大范围的雾霾天气，我们这里也是这样，雾蒙蒙的啥也看不见。这样的天气不适宜出门，这样的天气对人体是有害的，特在网上查了些防护招数来分享
   雾霾天，孕妇孩子自我防护11招：
  1、少开窗但也要注意居室通风、卫生
  2、提高室内相对湿度
  3、尽量少出门，出门戴口罩增加衣物
  4、尽量远离马路
  5、别进行剧烈活动
  6、适量补充维生素D
  7、合理饮食、多喝水
  8、搞好个人卫生
  9、带隐形眼镜的孕妇要摘掉
  10、注意鼻腔的护理
  11、孕妇多听音乐调节情绪。

要个健康的宝宝，又难了一步啊！

现在大部分城市都雾霾严重，我们这里也是，真担心现在的孩子的身体状况，子凯最近天天咳嗽，打针吃药都不管用，急死我了！

真是环境越来越差了

孕妇什么都要注意

这几天都宅家里