-
我就是其中之一的起床困难户
看4790 | 回复3
-
小小菲儿 楼主
睡觉是人生最高的享受,无论哪个季节,只要睡在被窝里,我就不愿意起床。特别是寒冷的冬天,睡觉更是舒服。以前要上班,为了不给老板有机会扣我们的工资,再不愿意起床也要起。现在虽然不用上班了,可是得每天送女儿上学。如果我起不了床,女儿也要迟到了。为了女儿的幸福,再难也要起床。
对付我这样的起床困难户,我自己也是有高招的。首先是保持充足的睡眠,早睡早起精神好。晚上不能太晚睡觉,睡眠时间不够,是最不愿意起床了。平时女儿要上学的时间,我都保证自己有八个小时可以睡觉。成人只要睡够八个小时,第二天起床也是精力充沛的。哪怕不愿意起,起来后也不会觉得困。
第二种帮助我起床的好办法就是手机闹钟,我买的手机,最少得要有三个闹钟以上。通常第一次闹钟是没办法叫醒我的,我是特别能睡的人。所以为了让自己不迟到,我调了三四次闹钟。第一次闹钟响了,我会关掉继续睡。人就是这样,总想在床上多睡一会。我设定了时间,响到最后的时候就赶紧起床了。
像我这样的人,就是离不开闹钟的。我的生活里没有生物闹钟,有些人平时习惯在哪个时候起床,差不多时间我就醒。我却不是这样,如果没有闹钟,我绝对能睡到自然醒。无论是上班还是送女儿上学,闹钟是我的必需品。也因为有了闹钟,我送孩子是不会迟到的,闹钟成了我这个起床困难户最大的功臣了。
12-09 22:45 -
欣颀 2楼保持足够的睡眠是必须的呀12-10 09:25
-
哈哈,我也困难呐12-10 13:25
-
wumanping666 4楼我是只要醒了就要起床了12-13 10:20
取消