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试读《压压手脚耳，治好老毛病》-身体健康是革命的本钱
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昨天收到书后，我就看了下，虽然有很多病不太熟悉，先挑了自己关注得几种病看了下，很 有见解，主要是本书作者
从小爸爸就和我说，身体健康是革命的本钱。当时我还觉得奇怪，健康怎么和革命都拆上关系了呢？长大后才明白，革命是统称，可以是工作，也可以说是做生意，也可以自己创业等等，总之有了健康的身体做其他的都才有保证。
自公公婆婆相继去世后，我更意识到健康的重要性，当看到《压压手脚耳，治好老毛病》试读时，马上就申请了，想到妈妈一直有高血压，胃也常不舒服，爸爸有肩周炎等，这让我更迫不及待地想要看这本书。是作者兼中医的周尔晋40年是用压手脚来治疗这些疾病的方法很奇特。
谁曾想作者竟是当年身患冠心病，高血压，糖尿病三样重症的垂危病人，用三年五个月零二十天写出130多万字的书，没想到冠心病也好了，只有这样的人才更能体会到健康的重要性，所以很敬佩作者有这么大的毅力，在晚年还有积极的心态，值得我们年轻人去学习。
因为上周一体检有脂肪肝的迹象，腹部赘肉多，让我从目录第一眼就看到关于脂肪肝
随着人的生活水平的提高，脂肪肝不是中老年的专利了，它是脂肪堆积过多引起的病变，一般发生在肥胖的人身上，和平时的饮食习惯很有关系，最好我们常食用粗粮，不吃含糖和盐分过多的食物。
妈妈有高血压，我特意看了下高血压，大家都知道高血压很危险，一旦情绪过于激烈，所以在家里我们都什么都让着妈妈，作者在书中推荐高血压症患者可以喝芹菜汁，虽然是民间疗法，但确实管用，如果实在不喜欢这个味道可以用等量的芹菜山楂苹果一起蒸半个小时，然后加糖喝，但芹菜性凉，经常拉肚子和脾胃虚寒的可不是适合喝。
然后我再了解下女人身上的常见毛病。比如阴道炎等，没想到老年人也有啊，还是绝经后的妇女常得的，妈妈这处于这阶段，让她平时最好少吃辛辣，有你和糖分太多的食物，平时保持外阴清洁，保持乐观开朗的心情，就可以预防了。
还有胃口好，身体恢复就好，想起婆婆生病前身体很健朗，突然一下子胃口大降，身体一下子就跨了，看来还真是这么回事啊！
最后作者后记，把握好自己的命运
重视自己的健康，年轻人不要对自己的健康置之度外，平时也多重视自己家人的健康，所以我打算将这本书多看几遍，一些注意事项事先和爸爸妈妈叮嘱下，到时候回家给他带回去。
另外此处还配备DVD光盘
只是不知道为什么我家的VCD和电脑都读不出来，是操作不对吗？
12-16 15:06 -
看着很不错呀12-16 17:20
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恩 是不错
看着很不错呀
欣颀 发表于 2013-12-16 17:2012-16 18:18 -
太人性化了，还配了光碟，学会了对老人的身体有极大的好处呢12-16 18:37
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恩 是啊 很不错
太人性化了，还配了光碟，学会了对老人的身体有极大的好处呢
小Aric的幸福 发表于 2013-12-16 18:3712-17 10:17 -
仔细的学一学了12-17 15:19
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恩 我也在学习着呢
仔细的学一学了
帅小虎 发表于 2013-12-17 15:1912-17 16:38 -
葵花宝典啊。。。12-17 21:10
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对老人家很有用
12-18 07:20 -
哈 很实用
葵花宝典啊。。。
悬崖边的舞者 发表于 2013-12-17 21:1012-18 11:10 -
恩 送给老人的好礼物
对老人家很有用
小小菲儿 发表于 2013-12-18 07:2012-18 11:11 -
值得我们学习一下12-21 12:40
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我们学会了 可以教老人
值得我们学习一下
智密密 发表于 2013-12-21 12:4012-21 18:21
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