收到《压压手脚耳，治好老毛病》这本书，真的非常开心。因为自己本身是一个不喜欢吃药的人，所以对按摩这种治病的方法非常感兴趣。书的一个作者周尔晋，被誉为“中医奇人”，开创了人体X形平衡法、火柴棒压穴法和小儿推拿术等特色疗法。他在全书的第一章，就重点解释了人体X形平衡法，包括内容、特点和注意事项都说的很详细，特别是其中的总口诀，配合图示进行说明，很简单易懂。

        我以前对穴道了解的真是不多，有时候打嗝，老公会给我按压大拇指和食指中间的地方，一会儿后基本就不再打嗝了。自从感觉到这个方法的好处后，后来自己也慢慢这么用了，但是一直不知道这个地方叫什么。

    收到《压压手脚耳，治好老毛病》这本书后，我就开始找自己感兴趣的章节翻着看，翻到了护脑益智按摩法《防治老年性痴呆，不给孩子添负担》这节，就看到了我一直不知道的那个穴道，“合谷穴”。记得当时还特别惊奇的和老公说，“原来你经常给我按得穴道还可以防治老年痴呆啊”。结果被老公笑话了，说“这不是正好吗？正好你记性不好”。后来自己还去查了查合谷穴。合谷穴的主治疾病非常多，包括牙痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝、头痛，耳目赤痛、鼻出血、牙关紧闭，耳聋，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产。真的是个很重要的穴道啊。真是不看书不知道，看到了才明白了。

        《压压手脚耳，治好老毛病》这本书一共有十一章，感觉内容非常实用，都是针对老年人的一些常见病来的。比如我刚刚说到得护脑益智按摩法就是第七章的内容，题目起的特别温情《再老都记得那些最爱的人》，里面的内容包含了高血压脑病、中风后遗症、帕金森病、老年痴呆和神经衰弱。看过之后才知道，原来以前那些在我心目中没有什么办法的病，是可以通过按摩的方法改善和治疗的。准备重点学学这一章，父亲是个脑力劳动者，等给他经常按摩按摩，肯定也会舒服不少的。

        第三章《只要吃得动，身体没大病》也是我特别想好好研究的一章。里面的内容非常全面，涉及到了消化问题的方方面面，包括胃炎、十二指肠溃疡、肠炎、便秘、肚子胀、脂肪肝、肝硬化、胆囊炎、胆结石、胰腺炎和消化功能不良。我婆婆就有胃炎，经常恶心、吃不下饭，就打算按照书里说的方法，给她按摩下试试。

        这本书看下来，总体给我的感觉是讲解的比较细致，如果有些担心找不准穴道，不仅书中有具体的图示，还有配套的DVD，很适合没有什么基础的人进行学习。最后，祝福大家的父母都能够身体健康，安享晚年。