由于前一段时间带孩子比较忙，所以很久没有得到试读，没有试读的日子真的很乏味，以前的时候，有时孩子睡了，就想拿本书来看会，随手就看，可是最近一本试读也没有，心里感觉空落落的，所以晚上有时间还是加把劲来地带努力一下，没想到地带又一次的圆了我这个美梦，再一次的中了试读的机会，没想到这次竟然是一本《压压手脚耳，治好老毛病》。虽然不是育儿书，但是我还是非常的喜欢，因为它是儿女关爱父母的好方法，老人自我治疗的好帮手，有了它，一切病魔都不成问题，接下来就让我们一起学习一下吧。
                                            
             这本书是被誉为中医奇人的周尔晋所著，并且还配有一个光盘，方便我们学习，作者通过长期实践，开创人体X形平衡法，火柴棒压穴法和小儿推拿术等特色疗法，免费行医四十年，义诊10万余人次，临床验证230多种病例，现主要致力于教授家庭自我诊疗方法，影响深远，被广大患者称为火柴棒医生。最令我们钦佩的是他竟然是冠心病，高血压，糖尿病三样重病的经历让我们耳目一新，原来手脚耳的按摩如此简单有效，他的乐于奉献，留给我们最珍贵的精神财富和遗产值得我们好好珍惜，并运用于实践。
                                          
             这本书一共讲了十一个章节，每章都说得很详细，都需要我们不懂穴位的仔细研究下。第一章，老年人要自己掌握自己的健康，老年人的健康就是全家人的福气。身体健康才有幸福的晚年，子女才能安心的工作。他讲了适合老年人用的强身治疗法，并建议老年人学学X形平衡法，尤其是按压耳穴，耳朵是老年人治病健身的法宝。第二章，自己动动手，治疗老肺病。这章最吸引我注意的就是自己在家也能治好老慢支。因为我的姥姥就是慢性气管炎，昨天刚出院，每到冬天都会因为这个而去输上一星期的液，前两天我就询问其姥姥这种病多少年了，老妈说，差不多也有二十年了，总是治不了根，每年的冬天都会犯。我就高兴的对老妈说，你看我手中拿的这本书了吗，它就有最有效的火柴棒压耳穴的方法，也就是耳压配合手压的方法，等有时间了，我们就可以为姥姥试验一下。其实我看的还不能完全记下来，只能到时对照着书，亲手教给姥姥做一下，很希望在这本书的推荐下，使我的姥姥早日摆脱这个老慢支带来的痛苦，得到更好的治疗和恢复，让她度过一个安详的晚年。
                                       
                                       
                                   
                第三章，只要吃得动，身体没大病。这句话说得很有水平，事实就是如此简单，只要我们大吃大喝的，基本上都没有大病。第四章，心脏健康就能多活十年。心是人体之君主，心脏停止跳动则意味着死亡，所以心脏的问题我们不容忽视，适当的时候也来学习一下强健心脏的按摩法。第五章，巧治富贵病，省钱又轻松。俗话说得好，有钱难买老来瘦，所以我们要按出老来瘦，保持好身材。糖尿病本身不可怕，可怕的是她的并发症，所以我们要高度注意。第六章，让小便随心所欲，强身补肾的按摩法。当人老的时候，就不愿意去别人家住，因为老了就容易尿床，有时一咳嗽就控制不住，所以感到尴尬也在所难免。就让我们好好学习一下这种常识，来解决老人遇到的麻烦。第七章，再老都记得那些最爱的人，护脑益智按摩法。这章我们最害怕的就是老年痴呆症，不仅给孩子添麻烦，还会给自己的生活造成负担，所以早点预防这种病的发生，让大脑永远保持清醒，变的更强壮。
                                      
              第八章，老了有副好骨骼就是幸福。一旦我们上了年纪，腰椎间盘突出就是再平常不过的毛病了，只要我们的腰垮了，整个身体就完了，所以身体的强壮，才是我们最大的幸福。所以我要大力推广给身边的亲人，让他们学学按摩法的重要性，让他们减轻痛苦，还他们一个健康的身体。第九章，保护女人的特效穴----女福，捏脊压脐按五七穴，治疗更年期综合症。有时我们女人一遇到不顺心或没事的时候就容易发脾气，男人总是说我们的更年期来了，我们只好笑笑，所以我们要学会按五七穴为，让更年期给我们保持距离。更特别的是药学会怎样才能做一个健康的老人，跟一切妇科病说拜拜。第十章，耳聪目明自然神清气爽。眼睛就是我们的窗户，所以保护好我们的双眼。前一段时间，老妈总是感觉自己好像是得了飞蚊症，总感觉眼前有一个黑影，那次去药店，我就给她拿了瓶莎普爱思，谁知老妈点了有刺激作用，所以白白的浪费了那么贵的药，老妈虽然心疼，但我却说别因为点这个让你的眼再受刺激，那样就不妥了，于是便放弃了。正好借这本书可以让老妈学学按压穴位来保健按摩，再加上食疗尤其是吃枸杞子，对眼睛起到很好的保护作用。第十一章，老年常见肿瘤的保健治疗。看到这个章节，让我想起了身边因为癌症造成的痛苦，他们大多数都进行手术治疗，到最后也起不了多大的作用，因为往往发现都是晚期，所以我们更应该有一个好的胃口，那样身体才能恢复得更好。根据按摩穴位来促进手术的康复。
                                                
                                             
             这本书给了我很好地学习机会，让我学到很多有用并且使实用的穴位按摩法，其实健康的密钥就在我们的手脚而上，只要我们动动手，就能有个乐活的晚年时光。让我们的健康从此不再烦恼。如果我们关爱我们的父母，我们就学习一下，让他们更进一步的做自己的按摩医师，让他们不再被病魔所折磨，让我们的心不再牵挂。再次感谢出版社，感谢宝宝地带给我这么好的试读。

给力的幸运分

超级棒的好书 实用

很不错的书啊

回复 3# happy栋阳

回复 4# 艾晓冉

很实用的一本书呀

回复 7# 小小菲儿

很不错的一本书籍呀

回复 9# 欣颀

很实用啊 经常压压  身体会更健康

回复 11# 云蒸霞蔚