收到《压压手脚耳，治好老毛病》，看到书后，觉得真实用，现在人们越来越重视身体健康，人们的生活水平提高了，但病却越来越多，而且越来越年轻化。就像现在我的身体，一直处于亚健康状态，身体是一年不如一年，这不前段时间又闹了一场病，然后又是感冒，抵抗力越来越差，也引起我的重视了。不能不重视，觉得自己的身体还挺强壮了。

申请这本书时，看到这本书的简介，主要是想送给爸爸妈妈，想想我的身体不好，爸爸妈妈岁数大了，身体更是经常出问题了。去年一个冬天，我的爸爸和妈妈都在医院里住了好长时间，弄得我心力交瘁，我也害怕了，担心爸爸妈妈的身体，隔三差五地给爸爸妈妈打电话，问他们身体怎么样。爸爸一到冬天，就爱感冒，抵抗力差，这不在本书第二章节就提到了“防治感冒的一压灵”，老年人尤其应该警惕小病，一到冷暖交替的季节，医院里因为感冒打点滴的老人排成了队，稍不留神还容易引起肺炎等大病。感冒是邪气侵害了肺脏导致的问题，大多正气比较虚弱的人才容易得。无论风寒还是风热感冒，再或是流行性感冒，对付它们的最好办法是强健肺脏的功能，让自己身体强壮起来。所以平时我也让爸爸妈妈多锻炼身体，然后多吃有营养的东西，保持心情愉悦。治感冒的方法很简单，就是按压合谷、鱼际配列缺。左手中指放到右手合谷穴上，拇指放到鱼际穴上，食指放到列缺穴上，用力按住不动，要产生强烈的酸麻胀痛之类的感觉，心里默念四百个数，再换右手压左手。

爸爸可能是年轻时上班留下的后遗症，气管不好，有点轻度的肺气肿。有一节就是讲这个，“找到高升点，治好肺气肿”、“帮哮喘老人摆脱烦恼”、“自己在家也能治好老慢支”，这三章节，我要让爸爸好好地看一看。耳穴上的肺、喘点、平喘、气管、交感、神门、肾上腺、内分泌、皮质下、枕，以肺、喘点、平喘为主穴，手也取哮喘点，脚在相应的位置取哮喘点，手臂上的两个高升点在手臂内部，臂弯前侧，具体地方要找压痛点。

本书介绍的非常详细，语言平实，而且都是针对老人人的病体特征，就是我们年轻人，看一看也是有好处的，而且还配备了光盘，更加直观地讲解，手把手的教授，真得很不错的一本健康保健书。值得收藏。这周末给爸爸妈妈送过去，让他们好好学一学。

最后谢谢广西出版社给我们提供的试用机会，感谢宝宝地带给我们提供的试用平台，我一定会更加积极地参加宝宝地带的活动，全力支持宝宝地带。