阅读日期:  12月24日

参与人员：妈妈和宝宝

阅读绘本：我好生气

绘本特色：生气的时候可以深呼吸，可以诉说倾诉，还可以玩玩具，看书，转移注意力

买了一套情绪管理书，最近才和点点一起看，挺不错的内容，今天我们看了《我好生气》，学会控制自己的情绪确实很难的，点点也经常会为一些小事情生气，所以这本书还是很适合点点的。

这本书的语言简单，述说的事情又是很贴合我们小朋友的生活实际，能够引起孩子的共鸣，我们看到小兔子为了鸡毛蒜皮的小事情而生气，觉得不可思议，可是孩子们自己看起来是理所当然的，小兔子说出了各种惹他生气的事情，然后还讲述了一些管理生气的方法，也帮助家长在孩子出现此类问题的时候可以有针对性的进行疏导。

看完故事我们一起看了一下小兔子为什么生气，点点看着书一项一项说过来，居然没有错误，然后我们再看看出现这样的状况，可以用什么方法呢，在书的后面有写着呢，可以发泄一下自己的情绪，可以深呼吸，可以诉说倾诉，还可以玩玩具，看书，转移注意力，这些都要家长的引导，然后孩子就可以从中学到怎么样处理生气的情绪了。