宝宝渐渐长大，每天除了喝奶，还有一日三餐的饮食。如果光喝奶，营养不全面，从早到晚一日三餐，都要宝宝吃得好，吃得多，确实很难。不是烧的饭菜不可口、就是宝宝玩心太重，不肯好好坐在餐椅上吃饭。作为妈妈，面对此种情况你应该怎么办？如何确保宝宝吃的有营养、吃的好呢？你是什么高招，如何应对这个淘气小家伙。

我儿子16个月，最近在长牙，前段时间饭老是不好好吃。刚坐到他的小餐椅上还好，还没过3分钟，屁股就坐不住了，要想下来，问他，你吃不吃，他会跟你直摇小手，表示他不愿意吃了。每天我老爸给他忙一日三餐，总是有两顿吃不好，家里人也试着给他换口味、换品种，可是还是没有吃得多好。老爸经常说他，你可以当小神仙了，怎么老是不吃饭呢。对此，我们也无济与事，老公说，不要强迫他吃饭，如果每次强迫他，小朋友会觉得吃饭是件痛苦的事，弄得心情不愉快，所以，只有等他肚子饿了再吃。而且，儿子玩心太重了，就是喜欢玩，不好好吃饭，这一点我也不知道怎么办。本以为饭菜里的营养全面，而且可以荤素搭配全面，再说，他大了也要改为吃正餐啊，他目前喜欢喝奶，所以奶每天三顿，一次180ML，很快就喝完。各位妈妈们，你们有什么高招啊，让自家宝宝变得爱吃饭呢。

活动要求：
1、内容为原创；

2、字数不少于50字。

3、时间：2011年4月28至2011年5月1
参与者均有10分奖励，（同一用户只奖励一次分）优秀回复50分。

这个问题应该很多妈妈都头疼的，还真没什么好办法，我家宝宝10个月，以前的时候给她吃蒸鸡蛋上午一个，下午一个，还挺爱吃的，最近鸡蛋也吃够啦，又开始喝奶啦，反正不管吃什么都得哄着，有时候还得上街边玩边吃 ，这两天还学会啦不吃就伸舌头吐出来。。。。，我想她不吃是不是就是不饿啊，也不能硬喂，有次可能实在是饿坏啦，回家喝了满满一大奶瓶子奶，我们现在就是喝点奶，跟着大人吃饭的时候也吃点

我的建议是饿一饿宝宝，不要给宝宝在饭前吃太多零食。这样宝宝在吃饭时就不会没有胃口了，胃里是空的自然到吃饭点时就大口吃饭了。最看不得有些妈妈跟着宝宝喂一口吃一口的呢，其实宝宝很聪明，他不吃那是他不饿呢。

        孩子都会有一定的厌食期，就说我们自己也不是每天都是好好的胃口啊，尤其是要是生病等时期就更是不爱吃东西了。要是平时的话，可以注意让孩子少吃零食，注意养成良好的进餐习惯就行了，这样就会很好的吃饭。还有就是大人的表率作用也很重要，要是你吃几口就去忙别的，也别想让孩子能够好好的坐下来吃饭的，所以这一点也是很重要的。另外就是要排除其他的干扰，比如说我家乐乐最近爱上了看电视，一吃饭的时候总是开着电视，结果就是吃一口就跑了，不吃看电视去了，这样就不好，后来老公就直接把电视关掉，不吃晚饭，是不能看电视的，这样就好多了，所以说吃饭的时候也要排除一些杂念啊
      另外饭菜是否能够吸引他的眼球这也是很重要的呢，注意花色的搭配，还有用个语言引诱一下孩子啊，呵呵，另外就是要保持良好的就餐氛围，愉快的吃饭，才能有胃口啊

其实对于这个问题我个人觉得很简单的，因为我们也是这么做的，我们不会强要求宝宝要吃多少才可以，每次吃饭我们都是坐在餐桌旁吃的，离开餐桌就不会在喂了，还好宝宝每次吃饭都能够坐一会，而且这期间吃饭也是很乖的，如果她离开餐桌去玩，说明她也吃的差不多了，这时候我们是不会追着喂的。就算你喂给她吃，等会还是给吐出来了。所以随她去好了。我们已经没有喝奶粉了，也是和大人一样一日三餐主食，不过有时会适当添加点心的。所以我们不应该用大人的饮食来要求孩子要吃多少，其实他们饿了自然是会吃的，只要每餐都能吃点就是最好的了。可能有的宝宝比较挑剔，这就需要妈妈们变着花样做饭菜了。相信宝宝一定会爱上吃饭的，告诉宝宝吃了饭饭就可以健健康康的，像奥特曼那么勇敢，像一休那么聪明

以前有次吃晚饭的时候，宝宝说要喝汤，奶奶刚给把汤盛上，宝宝又说不喝了，说要吃米饭，然后又说不用这双筷子要换一双，反正就是不停的折腾，我们都快吃饭了，她的饭还没吃几口，后来我就把碗和没吃完菜的收拾回去了，宝宝看我把她的碗也收了，说她还要吃，我就说你不好好吃饭估计是不饿，不许吃了，到晚上睡觉喝奶的时候什么都不许吃，后来还去朋友家玩，朋友给小零食给她吃我也不许她吃。自从那次以后她吃饭基本上再没有费过劲。

我觉得应该尽量少给孩子吃零食，吃零食的宝宝因为零食都吃饱了，正餐的时候当然不肯好好吃饭啦。而且容易养成偏事的坏习惯。要给孩子养成正餐不吃，就要饿肚子，要让他们自己接受点小“教训”。还有就是让宝宝和大人一起吃饭，人多吃饭香，对宝宝也是适用的，让宝宝领略和体会到吃饭的乐趣。

我家开始的时候吃饭也是非常慢的,后来有一次我特意买了宝宝喜欢吃的菜,然后我就是不让宝宝吃。宝宝看着有吃不能吃自然就会不开心了，我还故意把菜说得很好吃。后来看宝宝可怜的眼神，我就问宝宝要不要好好吃饭，等宝宝答应要好好吃饭我才给他吃，果然宝宝吃饭的时候快多了，下次也不敢不吃饭了。

宝宝不好好吃饭，主要是平时吃的零食太多，还有一定可能是宝宝偏食，我家也是前一段时间，宝宝饭不要吃，没味口。给宝宝吃了龙牡颗粒，现在我们家吃饭前不给宝宝吃乱七八糟的零食，宝宝还是肯吃饭的

我们家越越也这样，吃饭的时候不好好吃，越越一般是要求出去玩的，在外面我们给她准备好了小饼干，爽歪歪，小水果，水等东西。在外面玩的累了，就喝点水，饿了就吃点东西。有时候在外面玩的累了，我们就带着越越回家了，遇到吃饭的时候就正好能好好的吃一次了。平时我们有时候不给她吃零食，她吃饭的时候也吃的很好的。我觉得小孩子不愿意吃饭有的时候是一阵一阵的。我们大人天热还不愿意吃饭呢。这得在菜上面上功夫，象天热的时候多做点清淡的菜，凉伴菜比较好，这样比较开胃，小孩子也就比较愿意吃了。

我家宝宝刚添辅食到一岁多的阶段不错,但一岁多到两岁多这期间吃饭就成问题了,学会了挑食,也观察过他,有的是生病没胃口,有时是调皮想玩.还有时可能是饭菜不合口胃吧,唉,这么小的孩子也会挑挑捡捡了.
应对的办法是:
换着花样做饭菜,不能总是一个样子地重复做;
赋予饭菜更多的"生命力",把饭菜的作用灌输到孩子大脑中,例如:吃完炒的西红柿,胡萝卜眼睛会亮亮,多吃蔬菜多吃肉身体棒,长高高.
吃饭时不开电视,不拿玩具.
让孩子玩的累一些,饿一些再吃,中间少给食物.(这点我做的不够好)
吃饭时把某动画片或书中的故事引申到饭桌,例如巧虎如何吃饭的,小猫钓鱼的反面例子.

但是,我觉得呀,现在针对小孩子吃饭真是个累活,做饭没怎么累,哄着吃倒是累.

我家誉涵1岁2个月了，从10个月开始就和全家一起吃饭了，一般都是把她放在靠墙的椅子上站着，椅子贴着桌子，妈妈搬个椅子紧挨着。
最初是很乖的，喂她就吃，只要手里拿着东西，就不捣乱，现在长大了，本事见长，筷子，勺子，见啥拿啥，所有的碗盘都换成不锈钢的了，还是逃不过她的“小魔爪”，哈哈，一般先是抓着勺子舀，可是勺子的平衡掌握不好，旺旺是到嘴边的那一刻前功尽弃，舀不上来，就换筷子，筷子一般能比勺子收获多一点，然后，就会把筷子扔下，直接下手，爷爷常说，长大了去新疆吧。那里适合她，因为她天天都吃手抓饭。

还是要少给小孩子吃零食，在正餐的时候让他按时吃饭。如果不好好吃，那就不喂了，饿一饿他。其实饿一两顿也不会出问题的，但如果给小孩子养成追着喂饭的习惯可就麻烦了，痛苦的不止是大人，小孩子的消化也会不好的。我的办法就是，如果宝宝不吃饭，那就不给他吃，饿了也没零食可以吃。下次他就知道如果不吃饭就得饿肚子，那么就会在吃饭的时候认真吃饭了。小孩子的饮食还是要以清淡为主，现在天热了，就多吃凉拌的菜。这样他也会爱吃一点。

若宝宝真不想吃的时候就别逼他吃了，等他饿了就自然会想要吃东西了。不然宝宝会养成一种坏习惯的。 所以以后自己就会这样对待宝宝不吃饭这一招的。

宝宝爱玩是表现，重要的原因是父母没有给宝宝养成好的饮食习惯：1 不要随意吃零食。 2 吃饭时候 不要让宝看电视和玩耍。 3. 不要总是喂宝宝，一岁开始就可以放手让宝宝自己吃饭了。只要做到这些想必宝宝吃饭的问题就少多了。