【爸爸也来做胎教】+那段最幸福最营养的日子

淡若幽兰楼主

怀上儿子的那段时光，是我和老公生活最幸福的一段日子！

我和老公是年过三十而立才结的婚，结婚第三年才怀上孩子，而且终于赶在35岁这个年龄坎之前怀胎生子，孩子的到来对于我们真的是非常珍贵的，老公更是格外重视，买菜、做饭、洗碗、洗衣、拖地等一系列家务，他基本全包了~，我只是有时在他忙不过来时，帮忙切切菜、炒炒菜而已……

而且那段时光真的是老公脾气超好、心情超high的日子，孩子虽然还在肚子里，老公已经开始成天围着他、好生小心伺候着他了，呵呵~

首当其中的当然是胎教，胎教第一大事当然是营养胎教！——我和老公都是这么认为的，我们在网上下载了孕妇每周食谱、每日食谱、饮食禁忌等知识，但营养胎教的实施和监督，是老公全权负责，比如每天早晨的鸡蛋老公都会给我提前起床煮好了，每天的水果蔬菜等饮食他也都会提前安排好，虽然没有条件达到孕妇每日食谱，但的确是扎扎实实非常严格地按照孕妇每周食谱准备的，那段日子真是辛苦他了——我只管最舒服的吃喝，而他却要基本全包采购和制作。

怀孕的那段时光估计是我长这么大吃最多水果和煮鸡蛋的一段日子，真得算是我一生中最营养的时期！因为平常忙时我很少记起要补充水果，虽然会记得买但还是忘记按时吃、只有夏天天热才会很想要天天吃些西瓜；另外我基本不吃带壳的煮鸡蛋，我喜欢蒸鸡蛋羹、炒鸡蛋、煎鸡蛋的做法，带壳的煮鸡蛋我觉得一点儿没味道，可是由于带壳的煮鸡蛋才是最有营养的做法，所以为了孩子、为了老公的辛苦，我不得不咽下一个又一个鸡蛋，而且有一段日子说鸡蛋要加量，我一天还被要求吃两个；我还要不得不记住每天至少要吃一个苹果以及老公按食谱要求准备的其他水果、核桃、松子之类补充能量的食物，我经常和老公讲，我感觉每天上班好像都是在不停完成营养食谱任务，没隔多久就要吃一种东西，一天没做多少事，就吃会儿睡会儿过去了……，呵呵~

除了营养胎教外，老公对儿子的胎教还有每天早晚的抚触和语言交流，他经常还会提醒我数胎动没有？询问这小子老实不？尤其是胎动频繁的孕中期，老公更是积极了，每晚睡前，他都会很有兴致地给儿子朗诵唐诗或者唱唱歌、说说话，有时正好有动静时，他还把耳朵贴在我肚子上，高兴地喊着，“一定是个小子，真有力气！”，“来儿子，来，再踢一脚！”……