本书的纸质特别的好，目录上共有33个章节，每个章节分别述说不同的内容，大部份都是先举例子，每个章节的后面都有林老师寄语。

第一个章节：游戏与专注力。看着书上的案例中的子子的奶奶，每次子子在玩什么游戏的时候，她都会加与教导的，每次她的孙子就对这个事不感兴趣了。就又干别的事了。我也深有感触的，有时莹莹自已一个人很专注的自已玩积木或者是在玩牌的时候，只要她的姑姑上前来跟着她玩，或者是教她怎么弄会更好些，我觉得莹莹也会有这种抵触的情绪，她就再也不玩那些积木、和玩纸牌了。她可能是不想让人家干扰吧。有时莹莹自已一个人静静的拿着笔在画画，我都会坐在旁边的默默的看着她画，除非她拉着我的手去教她画大象，不然的话就让她自已在纸上乱涂鸭吧，有时还画得有模有样的。看了林老师的寄语：很多很多的时候，绝大多数时候，教导，其实就是干扰。他建议我们只要提供必要的环境，然后，就自已消失。叫导和打扰无别，这就是无分别的爱。让孩子专注的做自已喜欢的事情，不乱加打扰，让孩子按照自忆的逻辑和节奏生长，不乱加教导。简单来说，就是让孩子踏踏实实的，和自已的心在一起。如此，心自然就宁静下来了。

第二章节：冰激凌与满足。看着香香对那些零食不屑一顾，简直是不可思议的事啊。莹莹特别的喜欢吃饼干、糖果之类的。我又特别的不想让她吃，因此家里的这些东西，正常我都会放在让她拿不到、甚至看不到的地方。她却时不时的会拉着大人的手说要吃东西，也就是那些零食之类的东西。每次都是拿一小块给她，吃完了还要，吃完了还要。每次都是这样，莹莹的这个做法让我非常的头疼，我在想是不是以后家里不能有零食呢。她这一吃总是一发不可收拾的，让她吃吧，到吃正餐的时候又没胃口吃饭了，不让她吃吧，她又哭哭蹄蹄的。真是伤脑筋呢。看了这个章节，我在想我应该改变一下我的方式了吧，也改成开放式的，她想吃的时候就随时可以拿得到，理解之，顺应之，接纳之，帮助之。林老师的寄语说得好：因为满足了，就放下了，就不执着了。

书中分别举了无数不同的例子，有些例子也都是我们身边活生生的例子，让我们很有身临其境的感觉，我们可以借鉴林老师好的经验，学习好的方法。这本书将是颠覆你教育观的一部著作，林巨老师将他的教育故事与理念由表及里、由浅入深、循序渐进地讲给大家听。每次看一个章节，将触及你灵魂的语句勾画出来，然后反复咀嚼，然后再期盼下一个章节。你，会着迷的。还在等什么呢？这本书得细细的品读，慢慢的消化，把那些好的理念运用到小孩的教育上来。