春节，每个人每天都要吃好吃的，大鱼大肉的我们没有，春节那几次吃火锅我们都是吃清汤的，配菜很多，有菠菜，生菜，娃娃菜（白菜），粉丝，莲藕，鸭肠，百叶，黄喉，菌类，羊肉，这样就好了，然后还配有一碗酸甜萝卜丝，可以餐前吃，开胃，餐后吃，解油腻，这样一来，也可以健脾养胃。
                       老公胃不太好，不可以吃生冷，不可以吃辛辣，不可以吃这，不可以吃那，唉，对于我这个爱吃辣又重口味的人来说不管如何，为了那个爱我的人和我爱的人，我尽量用最朴实的食材多做一些比较适合的菜给他吃，多把身体调养好，这样，我觉得做饭给老公和宝贝吃很幸福，快乐......


      冬天是吃山药的好季节，山药是一款低热量的食品，多吃山药可以有助于补中益气，消渴生津等功效。


      今天给大家分享一款奶香山药，还不错，可以做给小朋友吃。
材料：山药适量，牛奶一袋，白糖适量

    首先将山药削皮，切成小段待用，处理山药的时候要带上手套防护，不然手会沾到粘液，过敏手痒哦，不过不要担心，可以搽点醋，症状可以缓解。

     将山药放到滴有醋的盆里面浸泡一会，然后清洗干净，煮一点开水，沸水中快速焯烫一下，捞出来待用。


    将白糖，牛奶加入山药里面，大火煮煮，





     由于我用的是高压锅，焖煮了喷气后，我立刻用冷水浇下降温，然后再不盖盖子改中火焖煮了一会，




     牛奶煮沸后就可以摆盘了。山药晶莹剔透，看起来比较开胃。

晚上我要试试看，家里有山药也有牛奶，

这个真的可以试一下，我家也有这些食材

学习了，可以给孩子试试。

回复 2# qianqian0901

面山药好吃，脆的适合炒来吃。

回复 3# lwzjc

恩，恩，没有奶也可用水。面山药好吃。

回复 4# stephenmjp

谢谢支持。

回复 5# 可欣妈

我都不知道啥样是脆的，啥样是面的啊，我家那个是粗粗的，我做粥切的时候很脆的

回复 8# qianqian0901

没事，就是口感上有差别而已。

回复 9# 可欣妈
晚上谦放学我就给他做，看他喜欢不

回复 10# qianqian0901

恩，像煮红薯糖水一样，捞点奶出来配着吃。

回复 11# 可欣妈

欧了谢谢哈

回复 12# qianqian0901

这山药看着真好看呀

山药看起来晶莹剔透的，再点缀点红枸杞，好看又美味