这是一本专业的运动胎教书。没看到书之前一直认为胎教只是给宝宝听听音乐，讲讲童话故事，抚摸肚皮，没想到运动也是宝宝胎教的一项活动。书中详细讲述了中国首家专业孕期管理机构“知妈堂”孕动课程，根据早、中、晚孕期的不同阶段，教宝妈做孕期运动，每一个动作不仅有文字说明，还配有图片，让我能够选择适合自己的运动方式及动作体式。

读完这本书，我才明白，运动确实也是胎教。书上举出了不少宝宝妈妈们在孕期通过安全、科学、适当的运动，生出了健康宝宝的例子。我决定也要适时孕动，不再天天坐着，要调整自己孕期体质体能，对胎宝宝进行适当的运动刺激，激发宝宝在我肚子里主动活动的积极性，促进我的宝宝在身体、情商、智商等多方面的良性发育，生一个健康的宝贝。

    嘻嘻，还有胎教音乐光盘哦～～～