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语言的魅力,沟通的艺术 看叛逆的孩子与你更亲密》有感
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看这本书,感觉很亲近!
先惊异于目录:第1个星期六,第2个星期六,第3个星期六……什么意思呢?——序言没看好,人家里面有解释呢——共有三个序,前面两个是推荐序(北京人民广播电台主任记者延红写序一篇,《知心姐姐》杂志主编祝薇写序一篇),后面一篇是作者周婷丽的自序,里面有这样的字眼“周末亲子俱乐部的团体活动”、“每周一次持续不断的团体心理辅导”,看到没?目录由此而来。总共有12个周六的心理辅导活动。我为啥觉得亲近呢?因为我们8孩儿俱乐部也是每周六搞活动啊,只不过我们开设的活动不是心理辅导而已。可即便是这样,我仍然觉得仅这一点就拉近了我和它的距离。而且,在看书的过程中,我一直在看它记录的方式,这其实就是十二节课堂笔录。一位心理师和七家受亲子关系困扰的家庭在这里进行心理沟通,找到问题源头,达到相互沟通理解的目的。这里面没有空洞的说教,以实录为主,点拨为辅,每看一节,给人茅塞顿开,恍然大悟之感。我喜欢这样的方式,我在感受它们,并为它们喝采,同时进行学习。
我们(8孩俱乐部)的头儿有二级心理咨询师证。曾做过电视台主持。我觉得她说话不是直白地用嗓子,她会用气声。声音是中低音,听着非常舒服。也许学过心理的人,说话的方式非常让人易于接受,我们俩聊起来总是没完没了。去年暑假,我们一起去大连玩了十来天。她不是专职做心理咨询的。有些关于“心理”方面的设想也会在8孩中践行,比如我们曾经组织过“沙盘试验”。她还想开展一节关于“情绪”的处理课,希望能实施。
有点扯远了,继续说书。
第1个星期六,通过培智不想上学的案例,心理师对每个家庭成员的观察和分析、言语沟通记录,我悟到了“听”与“听见”的差别。很有意思,大家来看看:
“我说我不想上学了,你听见了还要求我上学?”培智郁闷地看着父亲:“我都说我不喜欢上学了,而且我现在根本就跟不上。”
培智想告诉父母,由于跟不上学习进度,他在学校感受不到成就感,对自己失去了信心,不愿上学了。
“那我们不是给你请老师补课了嘛,怎么就没有听见你说的话了?”爸爸依然不满。
培智爸爸认为:你跟不上,我们帮你请老师辅导,补课,已经尽了做家长的最大责任啊,怎么还不高兴呢?
“补什么呀?我就是不喜欢上学!”培智的嗓门大了起来。
昕怡对父子二人的语言解读是“我听到你们父子的对话,有两个意思:培智说他已经告诉你们了他不爱上学,并且跟不上学习,不想上了;爸爸说我们听到了,你学习有困难,我们家长帮忙协助你解决困难,所以给你找了补课的老师。”
“那么,培智的情绪来自哪里?”昕怡问道,“听”和“听见”是完全不同的,看起来,培智的家人不知道这个区别,大部分家长也不知道吧。
(看到这里时,我已经有些迫不及待了)
昕怡接着说:“不被理解!挫败感!在学习上的挫败感没有被人理解,自己独自在品这杯苦酒。补课,更加重了这个挫败感。这些是培智的感觉。”
培智认可了昕怡说的话。
“不过,”昕怡面向培智父亲,继续道,“这里有个症结——你们父子的对话不在一个频道上,也就是说,孩子想告诉你们自己不爱学习不想上学了,你们理解得不一样,认为他需要帮助才能把学习搞好。”
由此可见,培智爸爸并没有真正理解孩子,他不知道孩子心底里的真正意思。
这便是“听”与“听见”的差别。
要把这章详细说透,恐怕还得费些笔墨。反正解决没有“听见”的办法是,家长在听孩子说话时,放下自己的判断,放下自己的价值观,放下自己的期待,那就一定能像今天这样听到培智内心的声音了。
其实我看完全书后,我的理解是,只要家长尊重孩子,从孩子的角度设身处地为孩子着想,就不会不难听到孩子内心真正的声音。家长有时候自身忙碌,有时候感觉自己权威,高高在上,根本就不愿俯下身来听孩子说话,所以造成敷衍倾听,选择性倾听的情况大有人在,这也是为什么小孩子总觉得大人没有听到他说话的原因所在了。
每一个星期六都会带给我们新的收获,我是如饥似渴地看了下去。从晚上8点开始,直到夜里十一点,一鼓作气将书看完。啊,这真是一本走近心灵的书籍,让人有醍醐灌顶的感觉,突然云开雾散的感觉,而且给我最大的感受是“我们要好好学着说话。”
有人一定会奇怪地问:“你不会说话吗?”
我不得不跟你说:“亲子沟通,语言真的很关键。说得好,打开心结;说不好,话不投机半句多。”
我对老公曾有紧闭心门的日子。
有一次他喝醉酒,做了我十分不喜欢的事,让我郁闷气结。当我第二天想跟他沟通时,他烦躁粗暴地打断“行了,别说了。”只这一句,便断了我跟他沟通的念想。我依然每天买菜,做饭,洗碗,带孩子,但是对他,我不想说一句话。不想说话有个最好的办法,就是不用看他的脸,不用直视他的眼睛。你无视他的任何感觉,这样你也不会觉得难受。
老公他讨好我,每天切苹果给我们娘俩吃,我该吃吃,但就是不和他说话。有什么事情需要老公做时,我就发条短信给他。我和他之间过了一段冰冷的日子。
终于他用行动不断地示好,最终打动了我,我才重新对他开口讲话。
心门关闭容易打开难呀,要以此为鉴。尊重对方,给别人倾诉的机会,用心感受别人在说什么,可以释义,我从书中学来的一个词,你可以把你理解的话说给对方听,看理解得对不对。然后及时纠正,不要想当然地自以为是。
我觉得这种语言技巧大家都应该学一学,早学早受益。
多使用“我信息”,少使用“你信息”。
“我信息”是这样说:
我注意到……
我看到……
我想到……
我认为……
我感觉……
我曾看完这段后当场便实验了一下。
老公正窝在床上看手机呢,当我推门进去的时候,我发现他把屋里搞得很乱,到处都是衣服,换我平时,肯定是用“你信息”——你看你睡哪儿都把屋里搞得这么乱?但我那天晚上现学现用,我用的是“我信息”——我看到屋里衣服都堆成山了!结果我说完这句话后,老公反而破天荒地笑了笑,要换成平时,肯定烦躁地说“去,去,少管我。”
我感觉“我信息”的话听起来应该会更舒服,它不含抱怨,不含指责,不含批评,它更多包含的是对某种现象或某种想法的陈述。我决定从现下开始,慢慢改起来。因为我虽然经常告诫自己“不要说抱怨的话”,可经常还是会脱口而出,我现在知道“我信息”的妙处了,干嘛不用呢?
“五种”爱语给我的印象也非常深刻。
不管是亲子之间,还是夫妻之间,每个人都希望别人能够对你表示你喜欢的爱的方式。这五种爱语是:
肯定的言词
精心时刻
接受礼物
服务行动
身体接触
我看到后来才突然明白过来,原来我喜欢老公对我表达爱的方式居然是适当的家务——也就是针对服务行动这一条。
我当下问了问妞,妞回答的是——我希望听你给我讲故事,啊——原来她喜欢的是精心时刻,也就是同游玩,一起做事,花时间听我诉说,说话时关注我的感受。
当我问老公时,他居然笑笑不答。哼,我总会知道的。
这本书非常非常棒,我非常想推荐给大家,别想着是大孩子看的书,孩子虽小,感觉齐全,你越早良好地和孩子语言沟通,亲子关系就会更加亲密,管理教育也就会事半功倍。我庆幸,怎么总是无意之间拿到这么契合我心意的书,每一个目录的标题都一针见血地说到了亲子教育的关键点上,我对作者佩服得五体投地啊!
看完这12个争执与觉醒的周六,感受这七个家庭的父母和各自的叛逆宝贝达到了前所未有的互相理解和融洽,家庭的快乐和温暖包裹了每一个人。我们从中所悟,学而习之,自然不再伤心、焦虑,孩子也幸福快乐,从此与愤怒、孤独彻底说88。
感谢@磨铁“春天亲子”,感谢@周婷丽
感谢@宝宝地带提供试读机会
图书信息
《让叛逆的孩子与你更亲密》
作者:周婷丽
中国华侨出版社
定价:29 .8元
字数:150千字
两种不同的语言处理方式,好好对比一下哦,看有何不同
03-10 22:37 -
和孩子沟通是一门大艺术呀03-11 12:14
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确实呀,学习改进,呵呵
和孩子沟通是一门大艺术呀
小小菲儿 发表于 2014-03-11 12:1403-11 13:30 -
很好的一本书呀,现在的孩子都有叛逆期03-11 13:57
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来了!支持支持!03-11 21:07
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谢谢亲支持哈
来了!支持支持!
618322baby 发表于 2014-03-11 21:0703-11 21:46 -
很详细的分享啊03-12 22:06
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