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❤世界睡眠日来临 你睡得好吗?❤+睡眠很差
看6265 | 回复17
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云水之间 楼主
我每天都在地带记日记,日记的大部分内容都是关于睡眠不好的。我睡的不好,一一也睡的不好。
我妈妈和我公公都有严重的失眠。各大医院都去看过,治疗失眠的药也都吃过没有用,原来我无法体会整宿睡不着觉的心情,自打前段时间我深深体会了,我差不多有半个月没有睡好觉,怎么都睡不着。前段时间因为没有人帮忙带一一,我每天都琢磨这个事情,导致晚上睡不着觉。一一爸爸为了让我睡好觉,他晚上陪一一睡,我一个人在另一个房间睡,可是就是睡不着。不得已,去医院开了点有助睡眠的药,这是我长这么大第一次吃失眠的药。白天很困,躺下就精神,睡觉的药也不好使。上周去中医院,医生说我心脾两亏,让我喝中药调理,可是中药太难喝了,我还没下决心喝。
这几天睡眠稍微好些,但晚上也要醒来好几次,担心一一别掉地上,别被我压到,这小家伙睡觉忒不老实,到处滚来滚去的。半夜还得醒来喝奶,为了不影响我睡眠,到现在还穿着纸尿裤呢。
很怀念读书的时候睡到自然醒,直接吃中午饭,现在到点就醒,一般不会晚于9点,谁来拯救我的睡眠啊。
03-21 07:53 -
tingxue 2楼好好调理一下03-21 08:04
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帅小虎 4楼去看下中医,针炙上几次就好了03-21 08:50
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家有千金 5楼可以喝炒酸枣核泡的水03-21 09:10
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欣颀 6楼我的睡眠也很差呀03-21 09:18
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小小菲儿 7楼现在的人睡眠都不是很好03-21 09:39
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一七二十七 12楼既然看了中医,还是要遵医嘱好好调理一下!03-21 13:35
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小Aric的幸福 14楼有了孩子后,睡眠变化都比较大了03-22 01:36
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