记得没结婚以前我睡眠质量超级好，基本一天能保证10-12小时的睡眠时间，而且从来没有过失眠的困扰。那会儿还纳闷为什么老人总说困得不行睡不着，有时明明睡着了却说自己没睡着。自打我生完孩子这些我全能理解了。

记得那阵我刚生完孩子，不知道怎么自己体质就那么差，经常是睡着了，宝爸都说我打呼噜了，可是我转天一醒来就觉得像没睡过觉一样，夜里外面马路上的声音，表的声音，楼上楼下说话的声音，宝爸翻身，上厕所，或者我自己的翻身，我都能清楚的记得。后来实在不行就去喝了中药，好像大夫说我是生孩子失血太多，缺血比较明显，身体亏得厉害才这样。



现在基本不至于像原来那样睡眠质量差了，但是有个毛病就是哄孩子睡觉我要是睡着了就千万不能叫我，如果我在醒了那就睡不着了。记得前一阵又一次就是，半夜宝爸给我叫起来忘记什么事了，结果我是12点醒的，到了早上4点我还不困呢，强迫自己躺在床上，一直数数也不管用，最后还是听广播睡着的。所以我现在就再也不敢半夜清醒了。


当明白了失眠和睡眠不好的可怕后就越来越想要原来那种睡如猪的状态。可惜这东西真心可遇不可求啊。我以前的好睡眠去哪了呢？快回来吧，我想你呢。

是呀，哪去了呢？别走丢了快回吧！

现在要睡10个小时几乎是不可能的事情了

回复 2# 一七二十七

是呢，好怀念的盆友呢。

回复 3# 家好月圆

是呢。

我也一样了

我也是，只要醒过来就睡不着了，其实这样对身体的亏损真的很大呢

看来我也要去看看中医

回复 6# 帅小虎

当了妈妈好像睡眠都差了。

回复 7# 小Aric的幸福

所有就千万不能醒，睡到早上再起，要不怎么弄啊。

回复 8# tingxue
嗯，调节一下反正会好一些。

看孩子睡，总会半夜醒来，当妈的人醒不起啊

回复 12# guomaomao2009

是，哎，现在就怕半夜醒。

亲跟我有点像啊，我昨天晚上哄孩子睡觉的时候眯了一会儿，醒来11点多就死活睡不着了

回复 14# 悬崖边的舞者

睡着了就是不能醒啊。